松一松

适逢五一劳动节，假期之际，跑会来一个晨跑，带跑友们跑转南区。 选择在香港仔运动场寄存物品，因在南港岛线海洋公园站，步行约5分钟就到达，非常方便。运动场正门有大量储物柜可供使用(自备挂锁/10元硬币)，亦可到旁边黄竹坑体育馆借用储物柜，对跑手来说，方便存放物品！ 路线由香港仔运动场出发，跑至鸭脷洲和华富邨，全长约15公里，五一劳动节虽是假期，但以跑步开心过假期！ 首先在运动场跑一圈热身，再作简单拉筋

百搭又时尚的围巾，挑对颜色才时尚！ 冬天来了，天气真的是一天比一天冷了。相信在北方的女生出门都要开始裹得严严实实的了。尽管在冬天我们穿的衣服多了，但是作为一个时尚人士，我们依旧要穿搭的十分漂亮，这时候搭配上一条时尚的围巾才能够让我们整体的气质显得更加的美好

【概要描述】如果世界过于喧嚣，总有方式让你平静。人与人的不同在于，有人觉得走进山林听山间风过就能安静下来，有人觉得独饮一壶茶也能让人身心安静，有人则喜欢焚一缕馨香，在呼吸间抚平心中的烦乱，有人好执笔沾墨，当下便拥有内心的宁静。你更好哪种？ 静室作画，闲中雅趣，自得其乐

还记得小时候洗澡时爱用肥皂液吹出泡泡吗？长者也可透过吹泡泡锻炼口肌、运气及专注力，更重要的是从浴室到户外也可以玩，而且任谁看到晶莹缤纷的肥皂泡都会心情好起来呢！ 1. 洗洁精含表面活性剂，用来起泡。水喉水当中的矿物质可能会影响泡泡形成，故用蒸馏水较好。 2. 糖水可增加肥皂泡的延展性，可以吹出较多的泡泡

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