银发族

妥善运用本会会员人脉与其社会资源，提供活动场地，号召社区民众参与。 以优秀、有内涵、能言又善道、幽默风趣的专业人士担任本计划研习课程讲师，兼以周到且温馨的会场服务，以建立本会研习品质的口碑。 以轻松自然的方式，进行减重宣导与号召民众关心自己的健康

用心快乐社企期望有效结合“文化创意”与“社会公益”议题，发展能够感动社会大众参与公益及拥抱快乐生活的商品与服务，让更多人关注忧郁症防治、银发族福利、弱势族群权益等相关议题！ SEE用心快乐社企 创立于2010年，“社企”是社会企业的意思，表示我们将以自给自足的方式，提供“能够感动、鼓励、提升社会大众参与公益及快乐生活的商品或服务”，同步达成获利与公益行善之目的！ 面对资讯爆炸、物质淹没心灵的年代，用心快乐社企有效媒合“视觉影像”、“文化创意”与“社会公益”三大元素，让忧郁症防治、银发族关怀、弱势族群关怀等重要社会议题，受到更多人关注，并且结合商业、财务、行销及跨业资源，开展用心快乐社企良性循环的经营理念！

根据日本厚生劳动省于2016年7月发表于2015年度国家及地区平均寿命排名（图一）， 调查显示人均寿命最长的是香港人，男性和女性平均年龄分别为81.24岁及87.32岁。因此，香港已成为全球最长寿的地区。 根据香港政府统计处的统计（图二），65岁及以上人士的劳动人口每年正在有上升趋势，由2013的8%递增至2016年的10.3%(参考2016年7至9月的临时数据)，人数多达11万，更有预测报导，退休年龄将被渐渐消失

2.宜兰县议会第15.16.17届议员。 4.五结乡二三四结社区巡守队大队 长。 【基层走透透、服务做够够】这是我的坚持！ 三届的县议员资历，深入基层，朝旺最了解乡民的需求，为民服务最实在

两年一度的“高雄国际货柜艺术节”，自2001年起举办至今已迈进第八届，一直深获好评。今年活动从即日起至3/4展出，在驳二艺术特区盛大登场，结合铁道文化园区展出，以创意乐龄为主题，改造超过20个大型货柜，为银发族打造“银闪闪乐园”。有了货柜艺术节的“加持”，让高雄的观光亮点，更显出色

司法保护据点-预防犯罪宣导“打击犯罪、预防诈骗”(明义社区发展协会) 高雄地检署结合司法保护据点-明义社区发展协会，于107年6月1日上午假明义社区活动中心办理“打击犯罪、预防诈骗”宣导活动，宣导对象为诈骗集团下手主要目标之一的银发族，借由发挥司法保护之功能，协助民众保全财产，快乐生活。 是日活动，本署宣导人员先请听众分享亲身经验，现场老人家踊跃发言，有接获诈骗电话：“你孙女在我手上”、“阿嬷!救我！”；在医院有人要帮忙申请医疗补助…等等，几乎人人都有接触过诈骗事件，讲师续以介绍常见诈欺犯罪类型、防诈十招、请其熟记防诈骗专线“165”及“110”，并一起大声呼喊“冷静”、“查证”、“报警”反诈三要领，活动在热烈的有奖征答中画下完美的句点，希望本次宣导活动能帮助老人家守住一辈子辛苦攒下来的积蓄，安享晚年。

我的专业是“高敏感族群、亲密关系议题、跨国跨文化适应”。这是我的客制化课程，来这堂课找我，我会与你量身打造属于“你”的教练课，透过厘清问题、探索问题成因、设定阶段性目标、制定短-中-长期任务，进而改变累积已久的习惯，让你更接近你所向往的生活状态。 客制化教练课适合 1. 想要解决心理困扰的人 2. 想要提升情绪觉察能力的人 3. 想要提升生活品质的人 建议堂数：由你来决定 客制化教练课程为单堂预约制，透过此课程，你将会更了解自己、对自己的情绪觉察更敏锐，并逐渐接近你的生活目标

羽毛球对于老年人来说是一项很棒的运动。它是一种高强度的有氧和无氧运动，有助于提高老年人的体质。它还有助于平衡、灵活性和协调性

网上影片运动只是年轻人士玩意？较年长的银发族怎么办？疫情下，大部分银发族活动都暂停了，日日在家看电视，不知不觉骨头变硬又易脆，站立不稳，走几步就喘气，体力心肺耐力等功能比以往更差。网上影片运动又难又复杂，根本无从学习。 年长的你不要灰心，因为现在也有很多影片运动也适合你的

刚刚过去的“十一”黄金周，在很多景区门票价格下调利好消息刺激下，全国迎来了出游高峰。近日，记者从多家旅行社和旅游电商处了解到，10月中下旬至12月中旬是错峰游的最好时机，机票、酒店和旅游产品价格都普遍回落，降幅高的达到50%，新一轮错峰出游热潮已经开启。 为避开国庆出游高峰，一些能够自由调配时间的市民，都选择在节后错峰出游