津液

1.抗衰老。青茶具有的儿茶素以及维生素，具有一定的抗氧化、清除自由基作用，从而能起到一定的抗衰老作用，因此，饮用青茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。另外，乌龙茶能改善皮肤过敏;还具有抗肿瘤

中医对机体的调理遵循“月亮升起无泻，月亮圆满无补”的原则。中医认为当月亮的轮廓为空的时候，人机体中的气血是非常虚空的，因此这时候人就不适合采用泻法，而当月亮是圆满的时候，人的气血、津液是在顶峰状态的，因此这时候就不适合采用补法。所以中医不管是进行五行针灸、还是艾灸，甚至是药食治理，都会按照这样的原则进行

湿疹，我从未见过一个例子，只在皮肤上涂涂抹抹就能够彻底医好。 鼻敏感，我也从未见过一个例子，只用药剂喷进鼻子就能够彻底医好。 很多人说，湿疹和鼻敏感是不能彻底医好的，能控制住就不错了

大雪是冬季的第三个节气。大雪的到来，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》曰：“大雪，十一月节

夜间盗汗是怎么会回事？什么原因造成的呀？该怎么办才好呢？这几个问题困扰着不少人群。其实，出汗是人体的正常生理现象，比如在天气炎热、体育运动、情绪波动，或是喝了热水后都会出现排汗量变多的情况，但是“汗为心之液”，如果长期在夜间盗汗，时间一长，就会出现心悸，气虚等毛病了。 说起“盗汗”一词，其实是非常有意思的

​进补，至今已有数千年的传统。“补”是人们在生活中的一种养生方法；而进“补”的方法种类相当的繁多，且各具特色。 夏天也可进补？许多人只听过​冬令进补，很少人知道在其它季节也可进补，但这并不是说其他季节一概不能进补，所以，不管气候如何变化，只要是症状需要，即应当“进补”

原料：金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。 1、金针和木耳用水浸片刻，清洗干净。 3、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净

导读：据悉，新妈妈在生产之后都需要坐月子，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养、能使子宫恢复生产前的大小将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，将产后风湿病拒之门外。 案例：小刘家住在某居民小区，半年前因意外怀孕，产后尽管大夫提醒她注意保暖勿受凉，但小刘觉得自己年轻就没拿大夫的话当回事。近来进入寒冬时节，小刘感觉自己手指关节、脚趾等肿胀疼痛，怕风怕凉，针对各项检查指标，大夫诊断小刘患上了产后风湿病，急需治疗

曾经看到过一个问题：关于白酒有哪些文化？事实上，白酒几乎已经融入我们生活的方方面面。餐饮、医疗、养生、旅游，在各行各业都有白酒的身影。今天暂且为大家分享以下的5种文化

基础理论将中医学的内容进行归类总结，主要研究基本概念、基本理论、基本规律等内容，包含中医学的哲学基础、藏象理论、病因病机理论等。其中重点内容为藏象理论，其是中医学对生命的认知，是对生理活动的描述。难点为中医学的哲学基础，如果传统文化知识准备不足，在学习时难以领悟