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所有食物的存在都有它的必然性，对不同的人群会起到不同的作用，所以说大家不要看到别人吃了之后有好处，自己就会盲目的吃起来，很有可能自身的状况并不适合，尤其是对于痛经的女性来讲，合理饮食的话，可以在一定程度上帮助缓解痛经，那么吃甜食能缓解痛经吗？ 甜食对于痛经并不会起到缓解的作用，甚至可以说没有任何的缓解效果，不过在月经期间的时候，适当的吃一些甜食的话，可以使月经期间的焦躁有着缓解的效果，使人变的心情愉悦，在月经期间的时候，可以适当的多喝些红糖水，同时要注意保暖，还可以泡泡脚以及贴暖宝宝，这些方法对于痛经都是可以起到缓解作用的，并且痛经的程度比较严重的话，最好是去正规的医院做相关的检查，之后进行对症治疗。 甜食其实就是含有了非常高的糖分，根据相关的研究可以发现，糖会使身体对于矿物质与维生素的吸收代谢造成一定的影响，而矿物质和维生素是可以起到缓解肌肉紧张作用的，使子宫部位的收缩并不那么强烈，在一定程度上起到了缓解痛经的作用，同时摄入碳水化合物的话，会使身体里面的一种血清素的神经递质的水平有所提高，对于PMS也有着缓解的作用。 由此可见，民间传说的吃甜食缓解痛经的说法并不成立，不过可以缓解经前综合症引起的烦躁等症状，让大家的心情变愉悦是有道理的，血清素对于前列腺素PGE2的合成有促进的作用，而这是引起痛经发作的罪魁祸首，所以说糖分对于经期的影响有好有坏

美国时间2020年6月9日，美国西屋电气公司承制的海阳二期项目3号机组保护和安全监测系统（PMS）全部39台盘柜由西屋GICP工厂完成出厂，于10日安全抵达纽约港，待装船运往我国山东青岛。 作为CAP1000核电厂唯一的安全级仪控系统，PMS承担着反应堆紧急停堆、专设安全设施驱动及核级数据处理等多项重要核安全相关功能，是核电厂安全保护与监测系统的中枢神经，对于核电厂安全运行起着至关重要的作用。海阳二期项目PMS基于Common Q平台实现，由美国西屋公司设计制造，为全数字化的安全保护系统，与成熟的“二代加”同类系统相比，承担着更多的安全相关功能，集成度与智能化程度更高

体重，是现代人越来越关注的健康议题！这是因为意识到，体重过重可能造成高血压、高血糖、高血脂的三高问题，影响身体健康；也造成对外貌的信心下降，影响自我身体意象及情绪困扰；增高睡眠呼吸中止风险，影响睡眠品质，降低专注、记忆功能等等。 传统的减重准则不外乎是“少吃，多运动”，运用控制热量卡洛里的原则，来达到体重控制，只不过贯彻执行“少吃，多运动”是需要意志力来维持。而意志力如何维持？是否知道没睡饱／没睡好会大大削弱减重的意志力？ 生理期来的时候，相信很多人都跟小编一样，会痛到不行，只想卧床一整天，有时候甚至连卧床都还不够，踹床踹枕头都还是超级痛，在这种时候，如果知道哪些食物是你吃了之后会让你的生理期症状更加严重，你绝对会认真记下这些食物，就算再爱吃也要在生理期期间忍痛说不啦！ 伴随着令人无法忍受的腹部肿胀，持续的痉挛不适，还有经前症候群(PMS)带来的情绪低潮，尝些令人心情愉悦的食物的念头非常诱人，不幸的是，许多让你在吃得当下觉得满足与愉悦的食物很可能就是导致你最后觉得更不舒服的原因

玫瑰天竺葵为亚热带南非的原生植物，香味平易近人，又能保养皮肤，古埃及人用来增加肌肤光亮透泽感，及利用香气增加自然自信魅力，一直深受各地女**戴。玫瑰天竺葵常被应用在许多香水及护肤保养品当中，它能同时内外调理，处理各种荷尔蒙、情绪及皮肤问题，也有效处理PMS及更年期症状。 · 香薰机: 使用安全可靠的香薰机/ 香薰炉，加水后放精油，比例约100毫升水+5至6滴精油