觉察

我想现在会有这些强烈感受是来自于你的在乎， 因为在乎所以投入；也正因为投入所以更感挫折。 很遗憾这一系列的想法没有被人们看到， 所以他们不断说： 以至于到某一天，好像连自己都不太敢肯定自己是否曾经付出过。 毕竟，你一直是最想努力的那一个人，不是吗？ 所以，请容许自己用更温柔的方式成长， 从小癫痫与我共生共存

Tingology由 "Ting" 和 “ology" 两字组成。Ting 的中文谐音是“停”，“聼”。身处现今社会，我们常常听到各种各样的声音，却忽略了聆听自己内心的想法

儿童下巴早期白癜风症状表现针对于患有白癜风患者在属于初期时，但颜色上通常会被出淡白色或者是灰白色，一旦确诊一些要引起重视，及时采取药物改善，可以通过外用药物或者口服药物结合治疗，另外一些要注意个人卫生。 暴露部位术等等。暴露部位术或者表皮移植术是白癜风局部治疗的直接一种方式，它的治疗周期短，远期结果也相对稳定，但对病人取皮部位损伤较大，移植面积和移植部位存在一些限制求，不适合所有白癜风患者使用

工业化、都市化及现代化的影响，筑起了紧凑的生活步调，使我们紧张、焦虑、不安，造成身心与自我的分离，此课程便是协助自身，重新接触自我与环境。 然而，“自我觉察”（self-awareness）的练习，便是拾回自我的最重要的一项功课。此课程会从感官觉察开始，连结外在环境与自我，深刻体验自我状态，至接触内在心灵，以达到放松身心、身心灵之整合

生物反馈是一种非侵入式的心理行为疗法利用生物反馈仪将人体内部不易觉察的生理信号(如呼吸、心率、脑电波活动等)转化成声音和图像患者根据这些反馈信息对自己的生理功能进行有意识地自我觉察和训练最终学会控制自己的身体与大脑达到改善或治疗疾病的目的。 以注意力缺陷多动障碍为例。大脑同身体的其他部分一样，都存在着电信号

弄一个部落格，回到大学时期的那个时候，来写一下东西。 听最近的马克信箱，有提到“生活烙印”，有感。希望可以做到即使没有时间也能够在这个上面写一些东西，在这上面少一些抱怨，多一些自我觉察，也多一些正面的东西，也许会有什么帮助吧

为使学生能对校园安全议题有更进一步的了解，教育部特办理“我的未来我作主”校园防制毒品暨霸凌微电影竞赛活动，以“防制毒品、防制霸凌”为主题，使学生了解毒品滥用之危害及霸凌自我省思和觉察，进而远离毒品、拒绝霸凌，营造友善学习校园，以自主、活泼及生动的正面态度拍摄“我的未来我作主”微电影，透过学生的用心与巧思，团结同侪的力量一起向毒品、霸凌说不，既具教育的意义，更能达到让学生自动自发，互相协助提醒的正面效果，让“学生成为**的反毒、反霸凌代言人”。 报名资格： (一)中华民国在学学生：须检附我国在学证明文件。 (二)国际生：须检附我国在学证明文件及居留证证明文件

表达艺术治疗是一种结合语言和非语言表达的心理治疗，透过不同的艺术媒体，包括视觉艺术、音乐、舞动、戏剧及创意写作等，帮助服务使用者达到不同的治疗目标，促进个人成长，提升身、心、灵健康。 此工作坊能让参加者接触不同的艺术媒介，在创作过程中探索个人的内在感受，提升自我觉察的能力，初尝表达艺术的力量。​ 对象：任何对表达艺术有兴趣之人士，无须具有艺术经验 人数：10 - 15人 （先到先得，额满即止） 日期：2018 年 3 月 23 日（星期五） 时间：下午 7 时 30 分至 9 时 30 分 地点：九龙新蒲岗五芳街12号利景工业大厦3楼B01室 费用：$200 负责人：冯锐琳小姐 - 表达艺术治疗师 (ANZATA Registered Arts Therapist) 报名方法：[URL]

这次自觉营当外护的经历，让我发现，其实身旁的每一个人都犹如一个又一个不同性格的自己。 当我们跟一群人相处生活、有互动时，会生起不同的情绪、念头，有好的、有不好的，有时候我们会喜欢跟某个人互动，有时候则相反。在这次活动的过程中，我觉察到这些喜欢或不喜欢，其实就在于我们接受、不接受或什抗拒自己的某种特质或性格

老师，我今年28，女朋友25，我个人想稳定下来，也觉得女朋友很好， 但是女朋友现在是研究生三年级，并且很有倾向去读博士。 她想先求学，但我想劝她生孩子， 但觉得这样很自私，不敢和她说，我该怎么办？ 是因为你心底里面，潜意识里面有一句话，就是我但凡说了，我劝你生孩子了，你就得听我的，你就得生孩子。所以我不敢轻易的说出口