五脏

取真菌之精华求生命之质量.绿色健康是我们永恒的追求! 人到中年，一般都承担着繁重的工作任务及沉重的家庭负担，也就是在这个时候，机体已开始老化。特别是45～55岁，衰老过程加剧，一些重要器官开始老化，生理功能明显减退，体质和精力也逐渐衰退。中老人身体的这种衰退性变化，往往很难适应其承担繁重的社会工作和家庭负担的重任

所以要注意养心阴，可以取麦冬3~5克、酸枣5~10个泡水喝，此时可用生晒参（3~5克）泡水代茶饮。 因此，使人的脑髓及五脏失于濡养而出现头昏脑涨、乏力疲倦、面白无华、唇甲色淡等症状，心阴虚者需要注意少劳累、少出汗、多吃养心阴之品，夏季属火，不能濡养心脏而出现的病证，火气通心，阳主外泄，心阳虚的人出汗过多就会出现心慌、气喘加重、畏寒肢冷、胸痛憋气、舌淡胖、苔白滑、脉弱无力等症状。 养心阴， 中医认为，可适当用黄芪、枸杞、大枣、阿胶、当归炖肉吃，▲ ，心阴虚是指心阴血不足，能益气补血、养心安神，所以汗多，或服生脉饮（由人参或党参、麦冬、五味子等药物组成）， 养心阳，还可食用冰糖大枣小米粥、百合藕粉或银耳莲子羹养心阴， 养心血，夏天属阳，心阴最易被耗

蜂蜜的作用与功效及注意事项简介！ 蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，为日常生活中常见的天然营养品，含有丰富的营养成分。性平，味甘。 1. 蜂蜜具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、滋阴润燥、润肺止咳、润肠通便的功效

世界卫生组织对“健康”提出以下定义：“不但是身体没有残疾，还要有完整的生理、心理状态和社会适应力。具体地说，健康包括躯体、器官等生理方面的正常发育，也包括认识、情感、意志与人格特征以及社会适应等心理方面的正常发展。躯体健康和心理健康统一起来，才是完整的健康

十二月初八是我国传统节日——腊八节。腊八节，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，腊八节喝腊八粥，在中国已有一千多年的历史。 腊八粥虽为节令小吃，但由于现在各种配料一年四季都有，且易于人体吸收，老少皆宜

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。 每年4月，肉苁蓉、锁阳进入生长高峰期，也是违法分子盗挖盗采的高峰期，在经济利益的驱使下，一些违法者甚至不惜阻挠执法，与执法者发生正面冲突

冬季是支气管哮喘的高发季节，哮喘患者在这样的季节应该注意什么问题呢？广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师张伟为读者解惑。 哮喘病人冬季要注意什么？ 哮喘病人要注意防护，比如防寒保暖、预防呼吸道病毒感染。特别是冬春季节，早晚温差比较大就容易感冒

一、掌握体温。每天睡觉后，孩子都要感觉自己的胸腹是否比任何地方都热。如果是这样的话，要小心，因为吃发烧和寒热是不一样的，通常是先热胸部，这时的温度通常是36度8度，或者37度

怎么做好银屑病预防?在我们的生活中银屑病的预防是一个很重要的事情，同时在我们的生活中预防的难度还是比较大的，那么怎么做好银屑病预防呢?现在我们就去贵州白癜风皮肤病医院了解一下相关内容。 怎么做好银屑病预防? 在我们的生活中应该避免外伤：贵州白癜风皮肤病医院说：外伤是诱发牛皮癣加重、复发的重要因素，牛皮癣患者在日常生活中、在运动时候一定要避免外伤的发生，特别是在夏天的时候，出去的时候要拿一把遮阳伞。这是我们要应该特别的注意

喝粥是一种饮食的方式，很多人都喜欢喝粥，特别是一些老年人和孩子们更喜欢食用粥品，可以起到助消化的作用。粥的种类有很多，绿豆海带粥也是不错的一款可以清热解毒利尿消肿的粥品，来看看它的做法吧。 1大米、绿豆均泡发洗净;海带洗净，切丝;青菜切碎