打坐

19岁女大学生寒假去寺庙当义工(头条热搜) 3月3日，据白鹿视频报道，近日，黑龙江齐齐哈尔的赵同学分享了自己寒假在寺庙做义工的经历，引起广泛关注。 赵同学介绍，自己今年19岁，在五台山静音寺待了20天，每天工作6小时，主要负责做酥油灯。“去年暑假了解到有寺庙义工这件事情，但当时我觉得寺庙离自己太遥远了，所以就先做了普通的义工旅行，今年寒假有时间，就过来做寺庙义工了

如何安定身心呢？除了打坐、拜忏、持咒、诵经之外，钞经亦是安定身心的好方法。透过书写经文，一笔一划间，慢慢地沉淀各种情绪，让身心处在一个安定的氛围中。 “福慧钞经”由法鼓山制作，以简单的界面，专属移动网络工具设计，让您随时随地皆可钞经

*****以英文讲于美国华府国际禅四 1997.12.25 打坐时不要管什么能量，不要把注意力放在身体的任何方面，因为这样会阻碍能量；让它自由流动就好。坐坐垫的三分之一左右，像这样，要坐直。假如你坐这样或坐那样（师父示范身体往前沈、往右、往左，然后往后靠在椅背上），有时能量无法正确的流动，你坐久又没坐对，血液循环就不顺，这样也会造成气血阻塞，因而带来疼痛

提到缅甸，有很多人会想到金碧辉煌的大金塔，大金塔建于18世纪，主塔四周环墙，开南北东西四处入口。南门为主要入口，现备有电梯供游人使用。基座内设有佛殿，供奉玉雕佛像，外设4门，每座门前各有一对石狮

盘膝而坐，闭目定神，冥思苦想或者什么都不想。——这不太适合我，坐不住很久。 我喜欢发呆

有个妈妈的宝宝10个月大﹐看完我写的那篇”看本书！睡个觉！煮煮饭！轻轻松松的做个双胞胎妈妈!”的文章后﹐问我说，“你可不可以再讲的清楚一点﹖” 与其拍摄一个2小时的视频，我决定写个Brooke，Mackenzie，还有妈妈爸爸的早晨活动日记，让家长们能够看到我们家里早上的情况是如何。 在以下的日记里﹐我叙述了我的活动(在洗手间待了30分钟，在客厅读了30分钟的书，然后出外买了早餐来吃。回来打瞌睡15分钟直到被电信公司吵醒)

西方有一位伟大的科学家，名字叫特斯拉(Tesla) ，他在科学上所证实的结果，和我们打坐时所体验的一样，是一种真正的“空”，也有人称它是“上帝”、“天国”、“佛性”、“能量”或“量子论”……等等，不管怎么称呼，这种“空”都是确实存在的。当我们打坐时，我们放下一切，进入这个“空”——也就是万物的本质，然后从“空”中化“有”，它会流入我们内边，使我们变得更好、更聪颖，而这也正是特斯拉研究的目的。这种“空”由内边而来，是万物的根源，也是你我的来处，不过既然我们已经构成了这个形体，也不妨好好享受一下

佛教的修行，不是单靠表面的改变，或出家或诵经或参禅。都不能全叫做修行，因为修行必须修心。如果心态正确，一切行动和语言都可以是修行

你或许不熟悉1997年开播的美国动画《King Of The Hill》，但一定记得动画内的家庭成员Bobby Hill。他凭着佛系打坐姿势，配上网络潮文：“缘分到了，自然——”，成为风摩全港的MEME图。近日，Bobby来到香港朗豪坊，带你参观他的房间及初中校园走廊

二祖王骧陆居士有一个不错的修行方法，现在我们来试一下，简捷禅定法─诸法放下。 方法：用”沉”字诀---于百忙中，忽而将身心一齐沉落，好像无此身、无此心，一切放下，只要半分钟或一分钟，再提起心来应付各事。 重点：做”沉”时，见闻觉知，了了分明，但无有念，寂寂然而无所住，便是放下