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其实全麦并不只是里面含有膳食纤维高，具有一定的饱腹感，而且里面含有大量的木酚素和谷维素，能够降低和荷尔蒙有关的一些癌症，比如前列腺癌和乳腺癌的发生。在选择全麦面包饼干时，一定要看里面的营养标示，在市面上有很多打着五谷、杂粮、谷物和高纤的幌子，这样产品其实和全麦没有任何关系。只有含有五谷、多谷、杂粮的才是全麦面粉的
提到咽炎，想必很多人都备受其煎熬，随着雾霾天气的加重，慢性咽炎已经成为困扰很多人的常见疾病。咽炎是由细菌引起的一种上呼吸道疾病，发病原因主要是受不良生活习惯和空气污染引发的，特别是在秋冬季节，咽炎发病率更高。就为大家介绍一个亲身试用的治疗慢性咽炎有奇效的偏方： 做法：用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效
2023年溧水草莓节启动仪式暨南京现代农业招商推介会将于2月中旬开幕。 经过40年发展，溧水草莓产业初具规模，2022年草莓产量3.2万吨，产值达6.7亿元。今年溧水草莓节开幕当天，将同步举行南京现代农业招商推介会，进一步放大草莓产业的“虹吸效应”，吸引更多的优质现代农业项目和企业来溧水发展，做大做强溧水的现代农业产业
解决扰人的痘痘，从吃对食物开始！ 皮肤的表面覆盖着许多毛孔，毛孔连接着毛囊及角质细胞，毛囊旁边还有皮脂腺，毛孔开口附近则有皮肤的角质细胞。毛孔除了让毛发探出头来以外，另外也是油脂跟角质细胞分泌的出口。 当皮肤毛孔被角质细胞阻塞，皮脂腺产生过多的油脂、还有细菌时，就会产生粉刺
Angela Onsgard指出，大多有水果味的饮料都含有高果糖玉米糖浆，这种人工甜味剂被认为会导致肝机能下降、代谢症候群和肥胖。如果想喝水果口味的饮品，可以将水瓶装满新鲜柑橘、莓果、薄荷或萝勒，或是选择椰子水，补充运动中流失的电解质。 Angela Onsgard认为，含有奶类的饮料较适合在运动后而不是运动前喝
各种美食当前，诱惑实在难以抵挡，很容易不自觉地吃多了、吃滞了！中秋节过后便秘肚涨是不少人遇到的问题，毒素积聚于体内更会使皮肤暗哑无光。究竟怎样才能加快排毒消滞？ 膳食纤维能刺激肠道蠕动，促进排便。世卫建议成人每日应至少吃5份蔬果，最低纤维摄取量为女士25克，男士38克
品尝令人垂涎的本地佳肴，如海鲜或当地特产奶酪。从众多农产品的小商贩和集市中选购各种新鲜水果、莓果和橄榄。在该地区屡获殊荣的餐厅，海边咖啡馆或茶室享受那里的好客之道吧
广东金辛医药生物科技有限公司官网 / 接骨木莓是什么？有哪些作用呢？ 接骨木莓含有丰富的抗氧化物质，其抗氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。接骨木莓含有丰富的生物类黄酮、原花青素等高抗氧化力的物质，生物类黄酮具有抑制红血球凝集素及抑制破坏细胞膜的酵素活性，在预防病毒入侵等方面具有显著的疗效，因此在欧美因其具有抗流感病毒、抗感染而广为流传。 接骨木莓是富含抗氧化剂的低热量食品，100克新鲜浆果含73卡路里︑18.4克碳水化合物和少于1克的脂肪和蛋白质
现代人对健康越来越重视，人们在饮食上追求的不再是简单的口腹之欲，而是一种新的健康生活方式，在这其中较为明显的就是有些人群在有意识地控制对糖分的摄入，选择一些低糖食物甚至是无糖食物。 今年国家卫健委公布的《健康口腔行动方案(2019-2025年)》提出开展“减糖”专项行动要求中小学及幼托机构限制销售高糖饮料和零食食堂减少含糖饮料和高糖食品供应，日均糖摄入量应不超30克。 高糖饮食给青少年会造成哪些危害呢？营养专家指出，除了容易患龋齿外，对于发育阶段的青少年来说，高糖容易引发内分泌失调，导致肥胖
香港嘉里酒店大堂茶座与法国优质果汁品牌 Alain Milliat 合作，携手推出全新“法式果漾下午茶”，酒店厨师团队以驰名浓缩果汁入馔，设计出一系列果味咸甜美点，当中精选包括“法国ROUGIE鹅肝配杏脯汁、洋甘菊及蜜糖烘燕麦片”、“烘烤猪肉酱配苹果、蜜糖芥末及香草”、“70%软心朱古力杂莓酱蛋糕卷”、“椰子北海道芝士蛋糕”等，而特别呈献的五款口味自家制松饼绝对是今次下午茶的一大亮点，有原味、金提子干、柠檬柚子、朱古力糖渍橙、罂粟花及奶油奶油口味，配以自选三款Alain Milliat果酱。 Alain Milliat“法式果漾”下午茶由即日至2020年11月29日供应，逢星期一至五下午2时半至5时半，逢星期六、日及公众假期下午2时至6时供应，两位用$628，包括咖啡或香茶，以上价目另加一服务费。
