服用量

本文摘要：辅酶Q10又名泛醌10，是一种脂溶性醌 其结构类似于维生素K，因其母核六位上的侧链聚异戊烯基的聚合度为10而故名，是一种醌的环类化合物。辅酶Q10可谓心脑保健领域的最最出色找到之一，它不存在于自然界的植物、动物体内，也是人体中自行制备的一种辅酶，同时也在身体生产能量的过程中扮演着十分最重要的角色。 它的主要起到是驱动人体细胞产生能量，特别是在是可以增强心脏机能，减轻缺氧状态，

吃灵芝孢子粉有哪些禁忌？如何避免不良反应？ 灵芝孢子粉是一种保健品，可以有效补充人体所需的微量元素，对抗氧化，维持免疫力，但是吃灵芝孢子粉也有一些禁忌，如孕妇、儿童、免疫力低下者等，应避免不良反应，可以适当减少摄入量，合理安排饮食，避免长期大剂量服用。 灵芝孢子粉中含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、矿物质等微量元素，可以补充人体缺乏的微量元素，维持人体的营养平衡。 灵芝孢子粉中的维生素、氨基酸、脂肪酸等，可以维持人体的免疫力，提高人体的抵抗力，预防疾病的发生