脂肪

**答案 材料：辣椒、牛肉、泡打粉、啤酒、油、蒜、盐。辣椒切块，备用；切好的牛肉放入碗中，放一些泡打粉，加少许啤酒腌制10分钟。锅烧热，倒入油，放蒜，放牛肉，倒入辣椒、盐翻炒

α-亚麻酸有活跃细胞内的线粒体活动，提高新陈代谢的作用。 抗氧化力是维生素C和E的数百倍，是防止身体和皮肤老化的有效营养素。 与具有同等作用的辅酶Q10同时摄取，效果更加明显

简要说明:黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。祖国医学也认为，经常食用黑木耳能“益气不饥，轻身强志”。黑木耳具有肠道清道夫的美称，所以黑木耳也是一种减肥食品，因为黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，这二种物质，都能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到防止肥胖的发生和减肥作用

迷迭香，一种原产于地中海沿岸的历史悠久的香料植物，1981年由中国科学院首次引入我国并栽培成功，现在云南、湖南、四川、贵州等地都有种植。常绿灌木，株直立，叶灰绿、狭细尖状，叶片发散松树香味，开蓝色的小花，形态似小水滴。 古代医术上有很多关于迷迭香药用记载，随着时代和科技的进步，迷迭香的价值能够被充分提取为迷迭香提取物，其中大致有迷迭香酸、鼠尾草酸（粉末）鼠尾草酸（液体）、熊果酸、迷迭香精油、迷迭香纯露，并且在宠物领域有所广泛的应用

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简要描述：石英砂 石英石在常温下是一种稳定的矿物，不溶于水和硫酸、盐酸、硝酸中。硬度7，比重约2.65，熔点1713℃。光泽呈玻璃状，有时呈脂肪状