肾气

中医的角度讲月经是“天癸”所产生的。古代有“女人二七而天癸至七七而天癸竭”的说法讲的是女性到了14岁左右的年龄会出现月经初次来潮到了49岁左右则会停经这是一个自然的生理过程。所谓的“天癸”是一个复杂的概念

本文摘要：图为：羊肉卷俗话说“冬不吃羊肉赛人参”，羊肉是我国传统肉食之一。据《本草纲目》记述：羊**备“变暖中补虚，油腻健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效。因此，经常不吃羊肉可以去湿气暖胃、调补元阳，需要托…图为：羊肉卷 俗话说“冬不吃羊肉赛人参”，羊肉是我国传统肉食之一

闭经也要分年龄段，青年女性与中老年的闭经是不能混为一谈的，但它们却有共同的一个原因，那就是内分泌失调。 正常月经的发生，是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止，例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等

踮脚尖的奇迹！每天“踮脚尖”15分钟，持续一段时间“4个身体”问题会悄悄离开！ 提到人们日常锻炼，肯定大家运用比较多的就是走路，打球或是练太极等，其实以上这些运动方式给身体健康带来不少好处。但是今天我给大家介绍一种比较简单的锻炼方式，也就是踮脚尖，可能有一些朋友接触过这种运动方式，不过对于它的好处也许你想不到。 现在工作压力也越来越大，所以导致我们身心产生的疲惫感也会越来越强，所以很多人在，回家之后都会喜欢躺着，也不喜欢运动，使我们的身体得不到充分的缓解，也更容易使我们的身体处于亚健康的状态，特别是对于一些上班族来说，你整天都会坐着，这样一来很容易给我们的身体带来一些不利的影响，今天我们就来推荐一个比较简单的运动方式，能够有效的缓解我们的疲惫，还能够有效的提高我们的身体质量，这个方法就是踮脚尖

近日(2019年6月)电视真人秀节目谈及妈妈唔易“造”的问题，相信一众求子心切的父母必会感同身受。跟据家计会定义，夫妇有正常性生活，无避孕，一年仍未能成功怀孕，即为不育。不育而又想生育的夫妇，用尽千方百计，为求得子，那种心情真的是非旁人能明白

核心提示：车前草的药用价值车前草的药用价值与功效车前草别称平车前，是我们生活中较为常见的草药，我们生活中会经常用到它，但对它了解却并不多，不知道它的的具体功效与作用。下面跟随亲农网小编一起来看看它的功效与作用吧。车前草功效 车前草为车前草科一年生或 很多朋友对于车前草的药用价值车前草的药用价值与功效不太了解下面小编从以下方面：车前草的药用价值、车前草的药用价值与功效介绍以下车前草的药用价值车前草的药用价值与功效

男人养生，常用4种中草药泡水喝对于男性朋友来说，45岁可以说是健康的一道分水岭，因为45岁之前身体的素质相对来说是非常好的，抵抗力和免疫力也比较高，但是随着年龄的增长，45岁后各项器官的功能会逐渐的下降，很容易出现体弱多病的情况，体内的肾气也会逐渐的流失，男人魅力也会大大的下降，所以45岁后一定要学会保养。45岁是健康分水岭，男人常用4种食物泡水喝，补充肾气，延缓衰老男人45岁后是养生关键期，常用4种中草药泡水喝，肾好显年轻1、枸杞子在我国古代《神农本草经》《本草纲目》中都有记载，枸杞具有很好的补肾益精的功效。所以对于男性朋友来说，每天坚持吃枸杞或者用枸杞泡水喝，能够有利于帮助滋补肾脏，提高肾脏的功能，对于补充肾气具有非常好的效果，体内肾气充足，抵抗力和免疫力也会增强，男人看上去也会更加的容光焕发

从内分泌的功能可以知道，内分泌失调对身体的危害是极大的，使身体不能进行正常的生长、发育、生殖，不能进行正常的新陈代谢活动。冬季马上到来气血不足?你需要补一补。 有些内分泌代谢疾病患者(特别是功能减退性者)，在冬季病情可能会加重

男性肾虚常常出现精神不佳、腰膝酸软、阳痿等，包括肾气不足对男性日常生活、工作的影响非常大，有些朋友想了解一些男补肾壮阳的**药方。 但是需要注意的是，仅做了解用，当男性出现一定程度的肾虚症状，一定要找医生寻求治疗，对症下药，不可自己随意服用。 做法：以上药物用沸水浸透，待冷却后放置容器中，加粮食酒适量浸泡两星期后每天取适量饮服

头部的散热量，不仅就面积大小来说，远远高于身体的其它部位，而且还具有随气温下降而散热量显著增加的特点。所以，冬季应当由帽子、围巾等保持头部和全身的热量。 在冬季，由于地面温度往往低于气温5℃；因此，很容易“寒从脚下生”