三斤

带骨的羊腰窝肉2斤，香菜五钱，葱五钱，姜丝3钱，蒜末二钱，大料二分，花椒、桂皮各二分，小茴香一分，胡椒粉一分，醋一两二钱，绍酒一钱，味精二分，精盐一钱，芝麻油一钱，辣椒油一两。 1、将羊腰窝肉剁成二寸长、五分宽的块，用水洗净。香菜去跟洗净消毒，切成二分长的段

又到了“每逢佳节胖三斤”的时候，春节期间各种大鱼大肉，各种吃喝玩乐，无形中给肠胃增加了很大负担，这也是节后肥胖的主要原因，准备一种能够清肠刮油的食材就显得格外重要了，这菜隔天吃一次，等于给肠胃做次大扫除，营养好吃，做法超简单 又到了“每逢佳节胖三斤”的时候，春节期间各种大鱼大肉，各种吃喝玩乐，无形中给肠胃增加了很大负担，这也是节后肥胖的主要原因，准备一种能够清肠刮油的食材就显得格外重要了，这菜隔天吃一次，等于给肠胃做次大扫除，营养好吃，做法超简单。那么深圳丝袜会所说说到底是哪种食物常吃可以给肠胃做大扫除。 这种食物就是木耳