黄豆

豆浆是一种以黄豆为原料制成的饮料，含有丰富的蛋白质，低饱和脂肪及不含胆固醇。由于豆浆不含乳糖，它适合乳糖不耐症人士作为牛奶的替代品饮用。 1. 加入水浸泡黄豆（250 克）至少10小时

流产了孕酮是多少正常值呢？ 一般来说，如果女性的孕酮值低于10ng/ml，就属于低孕酮血症，这种情况下，孕妈就要注意了，很可能是流产的前兆。 因为孕酮低会导致女性子宫收缩乏力，从而引起流产。所以，孕妈一定要重视起来，及时到医院检查，避免发生意外

护肤套装的使用顺序是:洁面、护肤水、精华、眼霜、乳液、面霜。 1.洁面:使用护肤品时，首先要用洗面奶轻轻清洁面部。 2.护肤水:洁面后，第一步要用的是护肤水

有机磷农药中毒：有机磷农药中毒是指在生产、使用过程中或生活中因防护不当或误服、自服有机磷农药，导致农药进人体内达到一定浓度，产生中毒。其毒性主要是对乙酰胆碱酯酶的抑制，引起乙酰胆碱蓄积，使胆碱能神经受到持续冲动，导致先兴奋后衰竭的一系列毒覃碱样、烟碱样和中枢神经系统等症状；严重者可因昏迷和呼吸衰竭而死亡。 本病属中医学的“中毒"的范畴，引进西医病名

养了宠物主人可能会想到的就是打疫苗。其实除了打疫苗，还有一件事就是驱虫。驱虫不仅关系着宠物的健康，还关系着主人的健康

一、白癜风患者在平时的时候多出一些光敏性食物，在加上适当的阳光照射，对于白癜风的治疗还是有的治果的。所以白癜风患者可以适当的吃一些光敏性食物。 二、白癜风患者应该注意科学饮食：白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治果

粗粮既能补充人们所需的营养，又能起到降脂的作用，下面编辑就教大家最经典的3款杂粮米饭的做法，多吃瘦得快又健康。 做法：首先把黑米、紫米、糙米、用水泡几小时，然后与米饭混合煮食。也可直接煮成稠粥，用来代替白米饭做减肥时的主食

3月16日，邵阳县抢抓春耕生产好时机，深入塘渡口镇雷公坝村田间地头，与田长们、村民们一起开展“共话耕地保护”活动。 活动现场，村民们忙着翻地、下肥，一片忙碌景象。田长们说：“脚下这块地前几年是撂荒地，杂草丛生，去年政府帮着一起把杂草清除了、地翻耕了，但碰上了百年一遇的大干旱，种了经济作物也没有收成；今年雨水好，现在又正值春耕播种的好时候，政府又给我们送来了水稻、玉米、黄豆等种子

上海兰公馆养老院提醒老人朋友在寒冷的冬季注意自身保暖，部分身体适应能力比较弱的老人更应该注意保暖，预防季节性疾病。上海兰公馆养老院推荐老人冬季饮食御寒应注意的几个重点。 上海兰公馆养老院推荐老人冬季饮食御寒应注意的几个重点： 机体的能量来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质，所以，冬季可多选些富含蛋白质、脂肪（不饱和脂肪酸含量高的脂肪）、碳水化合物的食物

糖尿病的出现让很多的患者遭到到了不幸，因为糖尿病一旦出现就会导致很多的情况出现，会引发很多的并发症，还会导致眼睛出现失明的情况，特别的严重，发病以后的饮食非常的重要，让我们来看看该病的饮食要点有哪些。1、主食类：每天一般控制在5-6两左右，并尽量配占玉米、小米、荞麦等粗粮，少吃大米、白面等细粮。重体力劳动的病人可多吃一点，如每天6-7两;轻体力劳动的人少吃一点，如每天吃4-5两