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本期节目主要内容：四川省眉山市，是北宋著名文学家苏东坡的故乡。这位大文豪，还有另一个身份——著名美食家，以他名字命名的东坡菜系、东坡家宴在眉山发扬光大。本期节目中，东坡家常鱼为您揭秘东坡为啥爱吃鱼，酸辣泡菜做底汁，滋味实在好；东坡小菜，椒麻竹笋，椒香麻辣，清脆爽口；东坡肘子先煮后蒸香而不腻，名不虚传

茄子切成块，木耳撕成小。大蒜切末，小米椒切圈，香菜切小段。锅中倒入适量水烧开，把木耳放进去焯水2分钟，捞出

“村里建了丹参种植基地，我们在这里除草整地，每天有60元的收入，加上孩子务工，今年脱贫没问题。”在河南省三门峡市陕州区西李村乡李村丹参种植基地，贫困户程麦朋对于脱贫信心满满。 今年年初，陕州区旺达农民种植专业合作社流转土地150亩建设丹参种植基地

迎着冬日暖阳，一路驱车驶入惠安县净峰镇五群村，首先映入眼帘的是整排整排的大棚与满目青绿的田野，视线巡游乡间，随处都可以看到那工整精致的乡村小楼掩映在绿树中。自去年“美丽乡村”建设的号角在五群吹响，这座净峰镇最偏僻的一座乡村，开启了独具特色的幸福追梦之旅。 宽敞整齐的大棚、绿油油的胡萝卜田、茁壮成长的青椒……眼前的景象无不在告诉你：现代农业是五群村最鲜明的特色