降血糖

芫荽，就是我们餐桌上常见的香菜，又称胡荽。原产于地中海沿岸，汉代经丝绸之路传入我国。李时珍在《本草纲目》中记载：“张骞出使西域，始得种归，故名胡荽

高血压、高胆固醇及糖尿病（高血糖）俗称“三高”， 是现今常见的都市疾病。据卫生署在2017年的人口健康调查资料显示，15-84岁的香港人中，有近六成出现高血压、高血脂或糖尿病病征。 导致高血压原因不明，但有一些因素如遗传、体重过重、盐分摄取太多、压力、酒精、缺乏运动等，均有机会诱发高血压

对于心血管患者而言，保持良好的饮食习惯是非常关键的一点。那么，平时应该注意哪些呢？清华大学第一附属医院心血管内科副主任医师王晶结合15年的专业诊治与研究工作，特别提醒：动脉粥样硬化的患者，一定要小心这三个饮食大坑！ 盐是吸水的，身体里边盐多了之后就会吸收更多的水分，就会造成水肿、高血压，长期的血压升高会损伤血管的内皮，造成心脑血管疾病的发生。 摄入过多的糖分会使胰腺每天超负荷工作，释放更多胰岛素来降血糖

女性健康一直是很多女性朋友最关心的问题，其实日常健康一定要从小事做起，比如女性的排毒问题，这一定是从平时的小事情开始积累才能达到效果，那幺女人吃什么食物最排毒，下面就和小编一起去看看吧！ 猪血中铁、维生素K、微量元素等含量比较高，具有理血祛瘀、止血、补血、利大肠等功效。猪血属于味甘，性温的食品，是非常好的养颜排毒的食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒清肠的分解物，可迅速将体内的有毒物质和灰尘排出体外

樱桃：樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居水果首位，具有抗贫血、祛风胜湿、防治麻疹等养生功效。 杨梅：杨梅盛产于我国南方，被称为“果中玛瑙”，素有“初疑一颗值千金”之美誉。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，酸甜可口，消食开胃

简要描述：海带烘干216kw电蒸汽发生器，热效率高，产气快，且产生的高温蒸汽纯净卫生，在烘干海带的同时，还能起到消毒灭菌的作用。 海带具有隆血脂，降血糖等多种生物功能，所以很多三高病人都喜欢将它作为日常的菜谱，市场的需求非常大。然而海带的含水量较高，一般会经过晒干或者是烘干手法对其进行处理

黑木耳对白癜风患者有没有帮助? 导读 黑木耳对白癜风患者有没有帮助?黑木耳也是一种营养价值较高的真菌食材。白癜风患者在进行治疗的时候也是要格外注意一些饮食的，由于木耳鲜嫩，也是可与各种食品搭配。深受 黑木耳对白癜风患者有没有帮助?黑木耳也是一种营养价值较高的真菌食材

荞麦茶是近年流行的茶饮，有很好的清热解毒和健脾利湿功效。荞麦分两种，一种是超巿常见有售的普通荞麦(甜荞麦)，另一种是金荞麦(又称苦荞麦)。苦荞麦的降血糖、降血压、降血脂功效较甜荞麦强很多倍，因所含的芦丁成分、20余种氨基酸、生物类黄酮物质等都较甜荞麦高出很多倍，故用金荞麦泡茶是非常好的保健茶饮

相信吃过辣椒炒蛋的人，都对洋葱炒蛋并不会陌生，那么洋葱炒蛋，也一样，非常的美味，甚至不会比辣椒炒蛋要差，甚至一上桌就被吃完了。我们知道洋葱是这个季节非常适合的食物。 洋葱富有丰富的营养价值，它既可以降血糖，又可以起到杀菌，刺激食欲，帮助消化，同时他还含有前列腺素A，晒元素等微量元素成分

枸杞除了是中国传统有益明目的食物外，近年也备受欧美国家所追捧。 自古以来，枸杞在中国是一种性甘，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨功效之良食。而现代医学研究也表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，更有助消除水肿