饭前
1、蔬菜汁相对而言饭前喝好，一般早晨起床后、饭前半小时、运动后喝较好。2、早晨起床后：每天早晨喝一杯果蔬汁有助于放松精神，增加活力，稳定血压。同时可以清肠解毒，改善排便
在武汉市中建壹品澜庭项目建设工地，中建三局三公司为坚守岗位的外地农民工准备了丰盛的“年夜饭”，给他们送腊肉、香肠、春联等年货，饭前还开展了手写春联和趣味猜灯谜等传统文化活动。 1月17日，中建三局建设者在建筑工地欢聚一堂。（新华网发 李经纬摄） 新华网武汉1月18日电（李经纬）17日是中国农历小年
内容提要: 螺旋藻是一类低等生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60～70%，具有减轻癌症放疗和化疗的毒副反应、提高免疫功能、降低血脂等功效，下面我们就一起来看一看螺旋藻怎么吃最好吧！ 螺旋藻是一类低等生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60～70%，具有减轻癌症放疗和化疗的毒副反应、提高免疫功能、降低血脂等功效，下面我们就一起来看一看螺旋藻怎么吃最好吧！ 1、螺旋藻中的蛋白质含量相当于大豆的1.5倍、大米的10倍、猪肉的4倍、牛肉的3倍、鸡肉的3.7倍、鸡蛋的5倍、鱼肉的3倍、干酪的2.4倍。 2、螺旋藻中的β-胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍，维生素B12含量是猪肝的4倍， 3、每100克藻粉中γ-亚麻酸含量高达1200毫克以上，目前被人们公认可以直接食用的γ-亚麻酸只有人乳和螺旋藻中才含有，螺旋藻的γ-亚麻酸含量是人乳的500倍。 4、螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是大多陆生植物2～3倍，是普通蔬菜含量的10倍以上
（阎东雪）一、如果您是从外地返乡（特别是从武汉返乡）或有过和武汉返乡人员密切接触的人员，请主动与所在乡镇村（居）委会、社区进行报告，并在家进行医学观察14天，14天内不与外人接触。 二、在观察期间如出现呼吸道症状或发热现象，请主动与家人隔离，及时到定点医院发热门诊就诊。广大职工有义务督促身边出现发热、干咳、乏力、呼吸困难等症状的朋友及时就诊，并及时向公司、村（居）委会、社区报告相关情况
苹果还能抗癌吗？ 苹果中还含有一种特殊香味，可以消除紧张不安的情绪，所以能使人的心情愉悦，起到安神的作用。 苹果一般在我国东南地区盛产，含有大量的维生素，可以有效抑制皮肤的氧化，和清除自由基，可以防止衰老，防止皮肤变黄，美白肌肤。苹果富含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，减少体内毒素的堆积，还可以防止便秘，所以非常适合中老年人食用
肠炎是消化系统疾病当中非常常见的一类疾病，肠炎和胃炎一样，也是分为很多类型的，像炎症性肠炎，溃疡性结肠炎，直肠炎，克罗恩病等，而要说患有肠炎的患者在日常的生活当中需要注意哪些问题，小克认为有以下方面 需要去注意到： 1.生活饮食方面：肠炎的发生是和生活习惯，饮食习惯这些密切相关的，如果一个人在患有肠炎，胃炎之后，还是不注重生活饮食方面的调理，那么久极容易导致肠病和胃病的症状反复发生。而要说生活饮食方面需要注意什么，小克认为养成一个良好的生活规律，按时作息，每天保证排便一次，不要去过度的熬夜等，在饮食方面，饮食以清淡，富营养的饮食为主，避免过于辛辣，刺激性的食物对肠道黏膜造成损伤。 2.注意肠道益生菌群的保护：益生菌在肠道内扮演着重要的角色，益生菌可以促进肠道内的消化和吸收，有些患者之所以会有肠炎的发生，就是因为肠道内缺乏益生菌的存在，造成了肠炎症状的反复发作和加重
不破壁灵芝孢子粉是一种经过把灵芝孢子进行特殊处理后而获得的保健品，具有显著的抗氧化、抗肿瘤、抗衰老和补充维生素等功效，也可以帮助调节身体内环境，改善身体机能。本文就不破壁灵芝孢子粉的功效及服用方法做一次深入的探讨。 不破壁灵芝孢子粉具有显著的抗氧化功效，能够有效抑制活性氧对人体的伤害，减少自由基的影响，保护人体细胞的健康
吃了4联药没有口臭？这不是因为四联药可以治疗口臭，而是因为四联药中的抗生素在起作用，并且这种作用只是暂时的。很多口臭案例证明了：4联一停口臭就又回来了。4联药是治疗幽门螺杆菌的标准疗法，但是幽门螺杆菌不是口臭的原因
瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益； 能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病。 商品名称：晋宁特产 饱满圆润葵花籽2000g 瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者
中国的茶文化源远流长，茶的药效几千年前已为人所知，三皇五帝时期的神农，就有以茶解毒的佳话。冬季万物闭藏，正是滋补养生的时期，饮茶能御寒保暖、润喉生津、安神解郁，是冬日养生的上佳之选，但喝茶也要注意喝法，否则不但起不到养生效果，还会伤害身体。 不饮浓茶 很多人喜欢浓茶，茶叶中含有鞣酸，能使蛋白质凝固，与食物中的铁元素发生反应，还易生成不溶性复合物