奶昔

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如果您想做一个凉爽的巧克力奶昔并尽快做，我建议您准备好做些巧克力冰！这很容易，您会得到很多，因此一个月后，您将获得这种速溶可可。这些立方体可用于冷饮和热饮。我建议将它们倒入温牛奶和肉桂粉中，使冰融化一些，并呈现出令人愉悦的巧克力色

ORBIS菲堤纤体营养代餐（草莓味）选用水果的精华部分、提供饱腹感的同时令身心愉悦。 这款纤体代餐奶昔可以补充人体每日所需约1/3的维生素、铁及膳食纤维等容易摄取不足的营养素，帮助您更健康的减肥。无论是混合牛奶、豆浆、还是乳酪都可以！根据心情或是喜好配搭不同饮品，感受不同的风味与口感

【健康百分百】油光满面是为什么？要怎么改善油性肌肤？ 你有否经常满面油光呢？造成油肌的真凶，和你使用脸上的护肤、化妆品是没有直接关系的。造成油肌的罪魁祸首并不是你使用的产品，而是你的日常饮食！ 我们平常吃的东西，都会大大地牵动身体变化，尤其肌肤状况最容易受到影响。基本上，肌肤与肠道、荷尔蒙的健康状况息息相关，如果肠道与荷尔蒙能保持平衡状态，那肌肤就能维持健康

根据国际营养专家的减肥理论，所有减肥运动、减肥食品和减肥药物都需要制造能力缺口，即要求消耗的能量大于摄入的能量，还不用通过挨饿的方法来控制外部能量摄入，这样才能达到快速、稳固减肥的目的。而代餐奶昔作为懒人有效减肥法，它在减肥方面还是有一些注意事项。下面，爱莱客给大家做一个简单介绍

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