扁平足

有的人在跑步机上跑步时，上身挺得直直的。这样其实也是不对的。跑步时，腰部要保持自然的直立，但不能过直，而且要保持身体前倾状态

通常，大家都有这样的感觉，冬天垫个毛茸茸的厚鞋垫比较保暖，但是稍微出点汗，鞋子里面都是湿漉漉的，让人感觉非常难受。而太薄的鞋垫，随着脚部的运动，鞋垫就会发生移动，很有可能就粘在了脚底下，这种感觉也非常糟糕。 尤其是对于一些扁平足患者来说，更是如此，他们就算跑了很多商店，也难以买到合适的鞋垫

高跟鞋是许多女人的第二生命，不管上班或是旅游，都习惯穿着高跟鞋，让自己有女人味、修饰身形，不过，骨科医师警告，如果高跟鞋高度超过5公分，足部压力比平底鞋增加近六成，很容易引发足底筋膜炎。 骨科医师张政均指出，最近足底筋膜炎病患明显增加，女性患者约为男性的两倍，不少女生主诉，才穿一天高跟鞋，就开始下背痛、踝关节扭伤等急性问题。 此外，不少女生即使到了日本赏樱，或是在台湾山区观赏樱花，为了成为“网美”，在脸书上贴出美美的照片，还是忍着痛，双脚踩着高跟鞋，到了晚上休息时，才用力按摩、热敷，但还是可能脚底发痛，罹患足底筋膜炎

有的人在跑步机上跑步时，上身挺得直直的。这样其实也是不对的。跑步时，腰部要保持自然的直立，但不能过直，而且要保持身体前倾状态

再谈扁平足 (刊于2008年9月18日 AM730-医ZONE健康版) 大部分香港人对足部问题的认识都是不够全面的 主要是很多人 甚至有医生误以为扁平足是一个正常的现象 不会引致任何症状或不适 加上这个问题没有根治的方法 所以便被忽视了。 扁平足在亚洲人来说是很常见的 由于亚洲人的韧带柔韧性较高 而整个足弓的弧度就是依靠韧带及许多小骨来维持。 人体在站立及负重时全身的重量会聚集在双脚 若韧带是较松的话 整个足弓的弧度便会因而下塌 形成扁平足

澳门十大娱乐网址大全位于石家庄市桥西区滨河街，隶属河北省公安厅，是我省唯一一所全日制普通公安高等职业院校，学制三年。 学院创建于1978年，承担着全省公安学历教育、在职民警培训、警务理论研究等重要职能。学院教学设施完备，师资力量雄厚，有一支融省级金牌教官、省部级优秀教师和公安部名师在内的，具有丰富公安教学、实践和科研经验的师资队伍，特别是有一批在全国、全省警务训练、应急处突、群众工作等领域知名度较高的专家团队

亚太糖尿及内分泌中心为糖尿病患者提供全面及一站式服务，包括专科医生会诊、糖尿病教育、营养师咨询、足病诊疗师治疗、72小时连续血糖监测仪、糖尿足及糖尿眼检查及各并发症检查及扫描。 另外本中心也为各内分泌疾病患者提供诊断及治疗。 糖尿病患者出现糖尿病并发症相当普遍，近七成人足部神经及血液循环出现病变，约三分一的糖尿病患者会并发糖尿肾；二成初确诊糖尿病患者出现糖尿病视网膜病变

Dato Dr Edmund Lee 是亚洲著名足部矫形专家，而Sunfeet International Rehabilitation Centre 国际足部矫正康复中心是由Dato Dr Edmund Lee的祖父 Lee Joo Wee先生所创立，至今已有41年历史，历时三代，一直都积极推广足部健康和护理知识。 不说也许你不知道；脚被称为人的“第二心脏”，我们的足部汇集多条经脉和许多穴位，是与内脏器官链接的神经反应点。所以，当你经常感到腰酸背痛、脚跟疼痛，也许不仅仅是钙质流失、长期站立或碰撞等原因那么简单，而是因为足部健康出现状况而引发的各种不适哦！ 这些都是在Dato Dr Edmund Lee的talk show之后才得知的讯息

穿高跟鞋可诱发三种疾病 席慕容说过，女人鲜有不趿一双高跟鞋的。但是，爱美的女人们却往往忽视了高跟鞋对身体的危害。 尿失禁：最近，美国哈佛医学院发布的一项医学报告也指出，经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁

俗话说：工欲善其事，必先利其器。对于经常户外运动的人而言，一双好的鞋很重要，因为它不仅能帮助你更好的运动，也能最大程度保护你的身体。你了解自己的脚型吗？知道如何正确给自己选一双适合的鞋吗？如果你有这些困扰，别着急，本文从中医的角度教您怎样科学地选择鞋子