妈咪

陈艾琳承认孕后与老公“彼此厌恶”：不要用冷战延续痛苦！ ▲陈艾琳认为和另一半吵架时，不需计较谁先开口。（图／翻摄陈艾琳 IG） 艺人陈艾琳外貌出众，招牌琳琳腿在演艺圈颇具知名度，时常在IG上开放“你问我答”和粉丝互动，同时分享自己的感情观、对人生的见解，励志话语总能疗愈人心。 陈艾琳去年和交往2年的Alex（颜庭笙）携手迈入婚姻，随后还迎来宝贝女儿，升格为俏丽妈咪，不过好的感情终究要经过磨合，陈艾琳近来透露曾在怀孕期间，对自己和老公的未来感到惶恐，感情直逼“争吵巅峰”，甚至成了彼此都厌恶的模样

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我真的很困惑，有时也很怕她，觉得自己一定会驾驭不了也怕引导不了她。我说这些绝对不是凡尔赛，也希望大家用温柔的词语给我些建议，我是心灵脆弱的人宝宝刚满4岁，二胎，家庭绝对美满幸福，对她也是相当的好。1.家里有个按摩椅，她2岁的时候很怕，觉得按摩椅像是会吃人，平时不允许我们按摩

产后发胖是很多新晋辣妈所担忧的事情，担心自己的窈窕不再，其实只要是正确的产后食补技巧，既能够有效的摄入充分的营养供给，同时还可以减少产后发胖的概率哦，今天我们一起来看看产后食补该如何进行。 水果和蔬菜中富含了大量的维生素和人体所需的微量元素，能够促进身体对营养的吸收，同时也可以避免过度肥胖，但是需要注意的是，产后妈咪在挑选水果的时候要选择那些热量少的，糖分少的水果，尽量少吃西瓜等凉性的水果。 红烧，油炸等虽然食物的口感好，但是并不是特别的健康，尤其是对于想要产后减肥的妈咪来说，尽量选择清蒸，清炖的方式比较好，可以减少油脂的摄入，另外食用油最好可以选择橄榄油等