陶冶情操

利川1-9年级学生，请查收3月首周网课课表！ 各位家长朋友们，亲爱的同学们： 因为疫情，我们正经历从未有过的“漫长”寒假。在这个“漫长”的寒假里，我们的心灵空地，需要种上“庄稼”，不让“杂草”侵占，老师为我们辛勤准备的“种子、肥料、农时、农具”等你们来领取！下周课表在此，请收下。 上周开始，除了新课，我们推出了公共课，从理想、品德、生命、情怀、技能、审美、感恩各方面和大家分享，本周我们将继续推出系列课程，并请来专家大咖登场助阵，有湖北省广播电视台知名主持人的关怀和问候，有北京名师说首都同龄人的生活状态

12月4日，省自然资源厅第二届“自然资源杯”老同志运动会在福州市新民路厅老干部活动中心举行。厅党组书记林文斌、厅长叶敏、副厅长翁惠明以及厅有关处室人员参加开幕式。 本届运动会设乒乓球、台球、象棋、飞镖等8个单项和桥牌、扑克牌等3个集体比赛项目，共有近130名老同志报名参加比赛

春风有信，花开有期。3月7日下午，在第113个“三八”国际劳动妇女节来临之际，为陶冶情操，提升女教职工的幸福感与归属感，校工会于综合楼908举办了“花样年华”艺术插花活动。 工会邀请了花艺师为女教师们介绍花材，讲授插花技巧

都说技多不压身，的确现在不掌握一门技巧感觉也不太好，有一些东西可以后天培养，有一些有天赋的朋友从小就会去学习，那么你知道男生必备十大才艺都有哪些呢?让我们一起来看看吧，学会一两个肯定不会错。 游泳是大多数人应该要掌握的一项技能了，毕竟学会了对自己没有坏处，而且还可以面对一些突发情况，游泳还可以锻炼身体，是一项不错的运动。 作为男孩子必须要掌握一项体育技能，不仅可以强身健体，还可以培养自己的兴趣爱好，而且足球是很多男生都喜欢的运动，还可以培养团队精神，就挺不错的

为了丰富员工业余生活，愉悦心情，促进员工身心健康，10月22日-23日，快鹿集团瑜伽俱乐部来到乐清坭山东篱村开展“瑜悦身心，伽倍美丽”户外体验活动。 清晨，会员们起了个大早，迎着朝阳，呼吸着大自然的新鲜空气，在瑜伽老师的带领下，伴随着舒缓的音乐，有序地进行盘腿，展臂，呼吸，调息，冥想等一系列动作，上了一次特殊的户外瑜伽课。虽然动作难度不是很高，但是会员们每一个动作都做得非常地认真，热情高涨

为了进一步贯彻《女职工劳动保护条例》，推动女职工五期保护工作，在运城市总工会和集团公司工会的大力支持和帮助下，2020年8月份，中条山集团北方铜业垣曲冶炼厂结合实际在硫酸楼为女职工建立了“妈咪小屋”。 进入垣曲冶炼厂的“妈咪小屋”，映入眼帘的是暖色的墙壁，配上粉色的床单，温暖的被褥，一个个精美的绿植和盆栽装饰著整个房间，使这里充满了温馨、舒适、放松、贴心的感觉。四周墙壁张贴了母乳喂养的宣传画和使用制度，小屋内沙发、电视、微波炉、冰箱、空调、洗衣机、饮水机、桌椅等用品一应俱全，保健、育儿、家庭教育等书籍，供广大女职工阅读，以洗涤心灵，陶冶情操；休息床、婴儿床、宝宝玩具、红糖、尿垫、卫生巾等妇幼保健用品，为怀孕期、哺乳期的女职工创造安全、舒适、温馨的私密休息空间

为纪念三八妇女节，关心关爱公司女员工的身心健康，展现当代女性自尊、自信、自立、自强的精神，中国种子集团有限公司（以下简称“中种集团”）本部工会、妇委会于2013年3月8日，举办了第二届“七彩种子-橙色梦想”主题活动。公司组织在职和离退休女职工40余人赴怀柔生存岛拓展基地，参加了以“生存体验超越自我”为主题的拓展活动。 拓展活动包括集体项目和个人项目两类

新年伊始，大地回春，新的学期又开始了。本学期的班级工作思路是，以学生的发展为本，以创新精神和实践能力为重点，以课堂教学和教育活动为载体，从本班学生的特点出发，树立良好的班风、学风，培养一个“会运动、懂礼仪、善学习、能合作、乐思考”，文明和谐，团结向上的班集体。为了使工作有据可考，有序开展，特制定此班级工作计划

为庆祝第113个“三八”国际妇女节，丰富我局女职工们的文化生活，提升生活品味和艺术修养，激发大家为我市工业经济高质量发展奉献的热情，我局工会委员会举办了此次花艺培训活动。 局工会主席尚军同志代表工会向全局女职工们致以节日的问候和美好的祝福，他指出在过去的一年里，全局女职工们任劳任怨、顽强拼搏、无私奉献，以“巾帼不让须眉”的精神，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，充分展现了工信局女性的巾帼英姿。希望大家通过此次活动，能放松身心、陶冶情操，更好地享受生活，以更加饱满的热情投入到今后的工作中去

想轻松减肥？拆解3个简单健康瘦身运动，一定要学起来！ 下面脂玫乐首席营养师刘洁给大家推荐3种简单的瘦身运动，尽量坚持每天运动打卡45分钟或以上，让身体线条更加明显，而且运动还能抗衰老！还犹豫什么呢，赶紧动起来吧。 瘦身瑜伽是一款修身养心的运动，它将调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等结合在一起，以求达到身心合一的作用。 适当的瑜伽练习能增加体内的氧气含量，使大量新鲜含氧的血液输送到全身各处，促进气血循环，加强新陈代谢，进而达到燃烧脂肪的目的，起到调节身体形态的效果