bifidobacterium

‘益生菌’（Probiotics)，是一种可改善人体肠内细菌相平衡的活性微生物，常见的益生菌包括乳酸杆菌(Lactobacillus Acidophilus)、双岐杆菌(Bifidobacterium Bifidum)、链球菌(Str thermophilus)。健康人体内的肠道中寄生著百种以上细菌，其中一些是致病菌，另外有部分是维持人体健康的菌种，而这些菌类便是‘益生菌’。‘益生菌’和有害菌在人体肠道内呈现互相对抗的状态，当肠道内的‘益生菌’较多时，可以抑制有害菌和伺机菌的生长，维护肠道健康

1、抑制蔗糖的代谢与吸收，L-阿拉伯糖*代表性的生理作用是有选择性地影响小肠中的蔗糖酶，从而抑制蔗糖的吸收。 2、控制血糖升高，抑制脂肪生成，可抑制因摄入蔗糖而导致的血糖升高，因此可以抑制肥胖，预防并治疗与高血糖相关的疾病。 3、预防便秘，促进双歧杆菌生长，摄入添加5%阿拉伯糖的蔗糖还可以有效促进双歧杆菌（Bifidobacterium）的生长

‘益生菌’（Probiotics)，是一种可改善人体肠内细菌相平衡的活性微生物，常见的益生菌包括乳酸杆菌(Lactobacillus Acidophilus)、双岐杆菌(Bifidobacterium Bifidum)、链球菌(Str thermophilus)。健康人体内的肠道中寄生著百种以上细菌，其中一些是致病菌，另外有部分是维持人体健康的菌种，而这些菌类便是‘益生菌’。‘益生菌’和有害菌在人体肠道内呈现互相对抗的状态，当肠道内的‘益生菌’较多时，可以抑制有害菌和伺机菌的生长，维护肠道健康

‘益生菌’（Probiotics)，是一种可改善人体肠内细菌相平衡的活性微生物，常见的益生菌包括乳酸杆菌(Lactobacillus Acidophilus)、双岐杆菌(Bifidobacterium Bifidum)、链球菌(Str thermophilus)。健康人体内的肠道中寄生著百种以上细菌，其中一些是致病菌，另外有部分是维持人体健康的菌种，而这些菌类便是‘益生菌’。‘益生菌’和有害菌在人体肠道内呈现互相对抗的状态，当肠道内的‘益生菌’较多时，可以抑制有害菌和伺机菌的生长，维护肠道健康

众多益生菌品牌，菌数越高就越好吗? 益生菌菌数越高越好?让江欣桦营养师告诉你！ 今天我们不谈益生菌加不加香料的问题，我们来讨论另一件事情，一个陷阱，一个你在挑选益生菌时会掉入的陷阱，我问你，益生菌是不是菌数越高越好？ 先别急着回答，阿江先讲个故事给你听。 很久很久以前，在战国时代有一位齐宣王，这位齐宣王喜欢听人吹奏“竽”，“竽”是一种乐器阿，他长这样，小编请上图！ (来啦来啦，竽就长这样) 齐宣王喜欢听大合奏，所以养了很多的宫廷乐师，专门为他吹奏竽。有一天，齐宣王想找新的宫廷乐师，有个人叫“阿球”知道了这件事，虽然他根本就不会乐器，也厚著脸皮去应征，每天混在众多乐师里面，张嘴假装吹奏，也获得了非常优渥的待遇

益生菌中最常见的菌种类是乳杆菌属(Lactobacillus)或双歧杆菌属(Bifidobacterium)。 益生菌补充剂通常是冷冻干燥的（但仍然活着）； 当您服用补充剂时，它们会在您的消化系统中升温并变得活跃。 在人体的消化系统中，从胃、小肠到结肠分布不同族群及数量的微生物

‘益生菌’（Probiotics)，是一种可改善人体肠内细菌相平衡的活性微生物，常见的益生菌包括乳酸杆菌(Lactobacillus Acidophilus)、双岐杆菌(Bifidobacterium Bifidum)、链球菌(Str thermophilus)。健康人体内的肠道中寄生著百种以上细菌，其中一些是致病菌，另外有部分是维持人体健康的菌种，而这些菌类便是‘益生菌’。‘益生菌’和有害菌在人体肠道内呈现互相对抗的状态，当肠道内的‘益生菌’较多时，可以抑制有害菌和伺机菌的生长，维护肠道健康

‘益生菌’（Probiotics)，是一种可改善人体肠内细菌相平衡的活性微生物，常见的益生菌包括乳酸杆菌(Lactobacillus Acidophilus)、双岐杆菌(Bifidobacterium Bifidum)、链球菌(Str thermophilus)。健康人体内的肠道中寄生著百种以上细菌，其中一些是致病菌，另外有部分是维持人体健康的菌种，而这些菌类便是‘益生菌’。‘益生菌’和有害菌在人体肠道内呈现互相对抗的状态，当肠道内的‘益生菌’较多时，可以抑制有害菌和伺机菌的生长，维护肠道健康