助消化

30倍冷萃浓缩山楂汁选用优质山楂为原料，采用世界先进的生产设备和加工工艺加工而成，山楂浓缩汁具有健脾胃、助消化、降血压等功效，增强免疫力和活血化淤的作用。浓缩山楂汁能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。 山楂汁具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品

每年九月初九是重阳节。2022年的重阳节落在阳历10月4日（星期二）。 古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日

喝粥是一种饮食的方式，很多人都喜欢喝粥，特别是一些老年人和孩子们更喜欢食用粥品，可以起到助消化的作用。粥的种类有很多，绿豆海带粥也是不错的一款可以清热解毒利尿消肿的粥品，来看看它的做法吧。 1大米、绿豆均泡发洗净;海带洗净，切丝;青菜切碎

夏季啤酒烧烤是标配，但烧烤一吃多就很容易导致胃火上升。牙龈肿痛、口臭、便秘都会随之找上你。胃火大不少人会选择吃一些降火药或者喝凉茶降火，但其实不少食物都有降火的功效

祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。 对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂

石榴作为一种稀奇受迎接的水果，不光口感酸甜厚味，外观也是十分艳丽动听。富含矿物质，并具有抗氧化成分--红石榴多酚和花青素，能增补肌肤所失水分，对美容养颜具有必然功能。还具有养阴生津止渴的感化

糯米不易消化，由糯米煮成的油饭，平时容易胃胀气的人要少吃。(Shutterstock) 作为常见粮食之一，糯米被广泛运用在饭团、汤圆、油饭、筒仔米糕、年糕、粽子等食品中。糯米给人的印象是不易消化，究竟哪些人不宜多吃？如果吃了糯米消化不良，什么食物可帮助消化？ 黏软的糯米，是许多美味小吃的食材，但由于粽子、油饭、筒仔米糕皆属高热量餐点，作为主食材的糯米，也往往给人留下高热量的印象

由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，饮什么茶比较理想呢？ 首先，最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟普洱茶或红茶。 普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点，熟普洱茶尤为明显

养生之道网：腊八蒜是腊八必吃的食物之一，绿绿的颜色很招人喜爱，那么腊八蒜为什么是绿色的呢？下面养生之道网为您分析腊八蒜为什么是绿色的，看看吧。 大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效

茶叶通常根据其加工制造方法的质量特点分为五类，即红茶、、花茶、乌龙茶和压茶。 又称不发酵茶，采用高温蒸煮工艺，控制酶的活性和多酚的氧化，防止茶叶发酵，保持茶叶的天然翠绿色泡茶的学问视频，所以称为绿茶。 我国著名的绿茶有：浙江西湖龙井、江苏洞庭碧螺春、安徽黄山毛峰