每人每天

营养学家认为，无论你控制什么――蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的

本文摘要：高血压患者是无法不吃猪肝的。虽然猪肝中有非常丰富的矿物质，但是其中的胆固醇含量较为低，建议高血压患者不要再行不吃猪肝类的食物。 很多人对于猪肝的营养价值不是很确切，只告诉猪肝很有营养并且自己也爱吃，就一味的盲目喂食，到最后造成体内胆固醇增高，更容易所致动脉硬化，引起高血压及冠心病等心血管病

五月，处处是风景，一片生机盎然的景象。近日，走进独山县上司镇甲里村板蓝根育苗基地，一株株板蓝根迎风生长，充满勃勃生机。 “板蓝根苗一定要捆好，才不被损坏，方便后续移栽

截至9月底，房山区2019年已经累计采购销售帮扶地区农特产品400万元。 新京报快讯（记者 马瑾倩）今天（10月17日）是我国第6个全国扶贫日，同时也是第27个国际消除贫困日。记者从房山区官方微信获悉，直到10月19日当天，房山区都将在首创奥特莱斯进行“北京消费扶贫爱心卡”的现场办理

一年一度的传统佳节——春节马上就要到来，相信大多数人不是已经回到家中，就是在回家的路上，与家人团聚。 每年这个时候都是火车票务系统的高峰期。近日，央视财经频道报道称，12306售票量已经超过35亿张客票，成为世界上规模最大的实时票务交易系统

常言“水是生命之源”。随着人们生活水平的提高，对健康问题的重视，水质是否安心也越来越得到消费者关注。多喝热水的时代成为过去式，高质量净水器时代正在到来

投票啦！投票啦！期待您为“菲扬青春”合唱团投上宝贵一票！ 5月18日，经过激烈角逐，通过评委现场打分，重庆菲斯克“菲扬青春”合唱团演唱的《大中国》以丰富的表演形式和整齐划一的歌声，从“讴歌新中国华诞七十载唱响渝中奋斗新时代”歌唱比赛初赛中脱颖而出，顺利进入网络评选阶段。 5月27日—6月2日是微信线上投票时间，每人每天每队限投一票，线上投票占初赛总分数的30%，最终取前4名进入决赛。期待您为我司“菲扬青春”合唱团投上您手中宝贵的一票！微信关注“渝中工会e家人-家动态-网络评选”，进入投票页面为ID28号点赞吧！

普林(purine)是体内遗传物质上的一种含氮物质，普林可来自于身体自行合成，身体组织的分解及富含核蛋白的食物；普林经由肝脏代谢形成尿酸，最后由肾脏将尿酸排出体外，如果体内产生过多或肾脏排泄尿酸不良，就会形成尿酸过高。 血尿酸浓度的正常值，宜以生理化学的定义为准， 即成年人血尿酸值 >7.0mg/dL 定义为高尿酸血症。 可能造成高尿酸血症的原因？ 摄取富含普林或导致普林合成增加的食物

经常食泡菜会致癌？ 韩国胃癌率全球第一！ (晴报) 不少人都喜欢用泡菜拌饭，制作火锅或薄饼等，可是最近一直有指多吃泡菜会致癌，我们找来肿瘤科医生李宇聪解答。 李宇聪指出，泡菜是以盐渍方法处理制成的，制成后有硝酸盐及亚硝酸盐，再经过温度处理后会形成亚硝酸铵。亚硝酸铵是已知在动物身上会引致癌症的致癌物

为推动全民健身，弘扬体育精神，让大家更清晰地重温广西体育拼搏奋进的脚步，生动展现广西体育2019年的硕果。 投票规则： 1.参与群众可通过“南国早报”微信公众号菜单栏“活动”栏目，进入活动页面投票，或登录广西体育局官方网站、微信公众号、微博等渠道了解活动信息，通过手机微信扫描二维码参与投票；参与者需留下姓名、电话等信息。 2.2019广西体育十大新闻评选候选新闻共22条，投票群众需在22条新闻中勾选10条，统一提交为1票