穿起

英超曼联正式由荷甲阿积士签入中场云迪碧克，双方签约5年，成为红魔今夏第一签，英国广播公司报道，转会费价值3500万镑，另有500万镑附加费。 23岁的云迪碧克一共为阿积士一队上阵175次，攻入41球，协助这支荷甲劲旅杀入去年欧联四强，来季在红魔将会穿起34号球衣，向他的前队友诺尼致敬，诺尼2017年在一场友赛期间心律失常，其后证实脑部永久受损，无法继续担任职业足球员。 云迪碧克说，准备好迈出职业生涯的下一步，又说曼联拥有全世界最好的中场，可以向队友学习

家暴法20周年，云林县政府邀请社福团体、乡镇市公所与社区发展协会，以“反家庭暴力，性别平等”为表演主轴进行表演竞赛，并向各社区代表授旗，呼吁“有爱社区、无暴家园”。 云林县政府运用公益彩券盈余分配款，与财团法人云林县云萱基金会于今天下午于云林县文化中心回廊共同办理“防暴2.0让爱升级一起来~我爱家人和爱人反暴力表演活动”。 “独夜无伴守灯下　春风对面吹”社区发展协会长辈们，以一首望春风，用身体随着旋律摇摆，音乐一停，又转成时下流行的海草舞，活力满满；随着热舞结束后，有的男扮女装，有的穿起学生制服，准备起话剧，这些“影帝”、“影后”真挚的感情、简洁的演出，让观众纷纷报以如雷掌声，博得大家的喝采

“熬最晚的夜，买最贵的面霜”是很多年轻人的口头禅，现代人的“面子功夫”任何时候都不会被忽视。据天猫官方数据显示，“双11”刚开始1小时，百雀羚、完美日记、欧莱雅、玉兰油、自然堂、兰蔻、雅诗兰黛7个美妆品牌成交突破亿元。 对于年轻人来说，衣物、包包可以从大品牌降级到时尚布袋和优衣库，但是护肤品只会越买越贵，高价的护肤品也是不少年轻人抵抗焦虑的武器

在美国得克萨斯州的一个风雪交加的夜晚，一位名叫克雷斯的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。 正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景，这位男子二话没说便用马帮助克雷斯把汽车拉到了小镇上

名医语录：从穿起白大褂的那天起，我就把自己的一生和看病救人紧密联系在一起。作为医生，我要不忘自己的神圣使命和职责，不断提升自己的诊疗水平，全身心的为患者服务，把苦累怨留给自己，把乐安康送给病人。 》》》我要快速预约医生进行治疗，选择直接点击在线咨询，或者拨打热线电话400-005-7879进行咨询

热播中的新版《射雕英雄传》又再掀起武侠风，当中的女演员每个都样子标致，而最抢眼的当然是演女主角黄蓉的李一桐！娇滴滴又悄皮，笑起来双眼弯弯，甚有俏黄蓉的风范，而美人胚子的她更不论古装和时装都同样好看！ 毕业于北京舞蹈学院的李一桐于1990年出生，现年26岁，2016年以网络剧《半妖倾城》女主角聂倾城一角而出道，继而爆红，后被点为新版《射雕英雄传》的第一女主角黄蓉，以娇俏灵气的造型和出色演技，获广大武侠迷激赞，并获得“桐蓉儿”的称号。 “三哥”苗侨伟演桃花岛岛主黄药师，被喻为史上最有型的东邪，与女儿黄蓉拍剧不忘自拍。 古装扮相的李一桐清丽可人，有种楚楚可怜的气质，又富少女味

穿起跑鞋，挂上耳机，便跑往街上，尽情挥洒汗水，相信都是不少人有过的跑步经验。而随着各式各样的马拉松比赛如雨后春笋般出现，愈来愈多人对跑步产生浓厚兴趣，更选择投向长跑阵地，迈步挑战自我。 长跑运动对于身体的协调性、稳定性和肌肉韧力都有更严格的要求，想避免运动损伤，事前准备功夫不容小觑

明报2012年5月8日星期二上午5:24 【明报专讯】想延年益寿？快穿起跑鞋下楼跑步吧！丹麦研究发现，每周只要慢跑1至2.5小时，就能延寿逾6年。 丹麦哥本哈根巿心脏研究所首席心脏病专家斯克诺赫尔（Peter Schnohr），1976年起进行此项长期研究，观察近2万20至79岁民众的健康，包括监察胆固醇、血压、血糖水平、身体质量指数（BMI）、有无吸烟饮酒等习惯等。研究发现，过去35年来，无慢跑习惯者死亡人数为10158，有慢跑习惯者则仅为122人，结果显示有慢跑习惯者，死亡风险可减44%，意即男性可延寿6.2年，女性可延寿5.2年

热播中的新版《射雕英雄传》又再掀起武侠风，当中的女演员每个都样子标致，而最抢眼的当然是演女主角黄蓉的李一桐！娇滴滴又悄皮，笑起来双眼弯弯，甚有俏黄蓉的风范，而美人胚子的她更不论古装和时装都同样好看！ 毕业于北京舞蹈学院的李一桐于1990年出生，现年26岁，2016年以网络剧《半妖倾城》女主角聂倾城一角而出道，继而爆红，后被点为新版《射雕英雄传》的第一女主角黄蓉，以娇俏灵气的造型和出色演技，获广大武侠迷激赞，并获得“桐蓉儿”的称号。 “三哥”苗侨伟演桃花岛岛主黄药师，被喻为史上最有型的东邪，与女儿黄蓉拍剧不忘自拍。 古装扮相的李一桐清丽可人，有种楚楚可怜的气质，又富少女味