润燥

香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便作用。只有熟香蕉才有通便的效果。人们若食用了大量的生香蕉，不但起不到通便的作用，反而会加重便秘

1、晚上可以吃阿胶。晚上睡觉前吃阿胶有一定的好处，能够缓解失眠的症状，能有效的提高睡眠质量，非常适合于长期失眠的患者服用。阿胶是一种补血的中成药，具有补血活血，滋阴润燥的功效，但是阿胶较为滋腻、阻碍消化，最好在早上空腹服用效果**，能够达到最高的吸收率，使其药效发挥得更好，能够有效的利用阿胶的价值

蜂蜜的作用与功效及注意事项简介！ 蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，为日常生活中常见的天然营养品，含有丰富的营养成分。性平，味甘。 1. 蜂蜜具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、滋阴润燥、润肺止咳、润肠通便的功效

甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0．2克、脂肪0．5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1．3毫克

金秋十月，秋季已经到了，而秋季的气候比较干燥，这也间接导致了人体比较容易缺水，不少的人在秋季都会感觉口鼻比较干燥，皮肤没有水分，一直感觉口渴想喝水，甚至有的人还会便秘，那么要如何饮食来度过这个干燥的秋季呢？ 其实吧，在我们的古代就已经归纳出了对抗秋燥的饮食方法，“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”这句话的意思就是白天可以喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水来补充人体缺失的水分，预防便秘。秋季在多喝水的同时还要少吃烧烤，油炸食物，同时还要少吃一些温辛的食物，例如生姜，辣椒之类的，这些食物容易导致上火，下面小编就介绍一些适宜秋季食用的食物

蜂蜜是春天养生的**饮品，每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。但是蜂蜜的品种有很多，因为采集的蜜源不一样，所以蜂蜜的食疗效果也各有不同。 那么春天到底喝什么蜂蜜好呢? 不同植物来源的蜂蜜各有所长，相比较而言，油菜蜂蜜和枇杷蜂蜜更加适合人们春季养生的需要，对清咽润肺、补脾养肝、止咳平喘更好些

银屑病喝什么中药治疗？银屑病是比较常见的一种疾病，而且银屑病给患者带来很大的伤害，不仅影响患者的外貌，还会对患者的心理健康造成很大的伤害，所以要引起重视，早期治疗银屑病是关键。中药治疗银屑病主要是通过补益气血和养血润燥的方式来治疗银屑病，那么银屑病喝什么中药治疗比较好？ 银屑病的症状是会出现皮肤上的红色丘疹，而且还会伴随有瘙痒，有的银屑病患者是因为过敏引起的，所以这种病的患者不要吃辛辣的食物，也不要吃海鲜类的食物，比如说牛肉等，这样可以增加银屑病的治疗效果。 银屑病的患者平时可以吃一些中成药，比如说银屑灵颗粒，银屑灵颗粒主要是由金银花、生地、白芍、甘草等药物组成的，这些中药成分具有疏风清热、养血活血的功效，对于银屑病的治疗也是有着很好的疗效

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。 每年4月，肉苁蓉、锁阳进入生长高峰期，也是违法分子盗挖盗采的高峰期，在经济利益的驱使下，一些违法者甚至不惜阻挠执法，与执法者发生正面冲突

免费治牛皮癣的药？牛皮癣是一种慢性皮肤病，发病因素比较复杂，而药物治疗是牛皮癣主要的治疗方法，那么牛皮癣的治疗方法有哪些？这是很多患者比较关心的一个问题。北京治疗银屑病医院指出，我们看看专家的介绍。 一、中药疗法：中医治疗牛皮癣主要是以养血润燥、清热解毒为主，常用药物有当归、地黄、元参、麦冬、白芍、首乌、胡麻仁等

忠州豆腐乳是重庆忠县特产，国家地理标志产品。 忠州豆腐乳又名忠县豆腐乳，是地方风味名菜，属于重庆菜。忠州豆腐乳始于唐代，盛于清朝，千余年来旺盛不衰，其所用菌种系以清雍正十二年（1734年）启用至今的霉房分离而得，其酶系多样性和分解力为中国独有