静养

朋友，你好，根据你的描述，腰椎间盘突出其实在发作的时候，有很多运动都不能做，因为在发作的时候，患者会有明显的腰部疼痛和下肢的放射性疼痛，所以这个时候有很多运动不适合做，比如说跑步眺元足球，篮球，乒乓球，这些运动都不适合做，患者应该静养的平躺休息，这样才能够更好地缓解症状，这是指的，在发作期患者的病情在杜国芳做起，以后会进入到1个平稳期，此时症状就已经得到缓解，没有明显的腰部疼痛或者下肢的放射性疼痛。那么这个时候适当的参加体育运动是可以的，临床上并没有对腰椎间盘突出，有一些非常禁忌的运动，包括踢球之类的都是允许的但是要注意强度，不要太大

北京德胜门中医院医师介绍，胃窦炎是常见的一种疾病，它给患者带来很多痛苦，患者需要及时就医治疗，并配合合理的调养，早日治疗胃窦炎，那么，生活中怎么护理胃窦炎呢？关于这个问题，下面来看北京德胜门中医院医师的解答。 胃窦炎患者的日常调养： 1、饮食调养：胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 2、忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒

为了身心健康，正常的饮食原则是人们都必须遵守的，特别是做过人流手术之后的女性们，由于体质比较虚弱，又经常会出汗，合理补充各种营养是关键的，在正常饮食的基础上，还需要多吃一些蛋白质以及含钙丰富的食物，但是对于脂类食物要适当限制，那么，人流手术后怎样合理饮食呢? 第一，在做过手术之后初期因为元气受损，导致女性抵抗力严重下降，会出现食欲减退的问题，可以适当的吃一些比较清淡的流食，然后根据自己的恢复情况，适当的过渡到半流食以及普通膳食，为了增强抵抗能力需要多吃一些富含蛋白质以及维生素丰富的食物。 第二，即使无痛人流只是一项比较小的微创手术，但是仍然会造成女性体质下降、免疫力减退，必须经过一段时间的合理调养，才能够逐渐恢复到正常健康水平，为此日常饮食应当多吃一些高热量以及高蛋白质的营养膳食，除了吃鱼之外，建议女性每天喝一杯温牛奶，或者是鲜果汁。 第三，通常女性在做过人流手术之后，精神状态会受到影响，每天可以根据身体的恢复情况，适当的吃些苹果可以有效缓解精神压力过大造成的不良情绪，苹果当中不仅含有多种维生素，果胶以及钙物质也是丰富的，可有助于人流后的女性提神醒脑，能够起到养颜祛斑的效果

娄底早期白癜风患者的白斑面积较小。 娄底早期白癜风患者的白斑面积较小。核心提示：白癜风是一种对患者和他们的家人都非常麻烦的疾病，白癜风疾病不仅影响患者的形象，而且还容易导致皮肤癌的发生率显著增加

坐月子实际上就是产后恢复的一个过程。从古至今遗留下的风俗中，将坐月子定为一个月的时间。坐月子期间有很多禁忌也并不是空穴来风，在现在科技发展中外界食物及环境并不理解，在孕期就已经对女性产生了一定的影响，所以坐月子期间的饮食及环境，为了不伤身，以及尽快恢复健康及身材，让大家更加了解坐月子的重要性

藏尸楼是来自日本知名恐怖导演黑泽清的作品，这部电影延宕多时，由气质美女中谷美纪、实力派演员丰川悦司以及安达祐实主演，据说有可能会被翻拍，但是到目前为止还没有听到动静。 故事描述中谷美纪饰演一名女作家，由于灵感枯竭加上身体不适，朋友建议到乡下的一栋别墅静养寻找灵感，某日意外发现邻居丰川悦司抱了一具类似人形的东西，原来是木乃伊，女主角打算展开调查，身边却逐一发生各种灵异现场...，现了一名女鬼一直纠缠着她想要什么.. 本片可以说有一半是一部标准恐怖片的基本配备，气氛营造不错，一栋无人的房子，一句干枯的木乃伊，女主角常常身体不适，吐出类似黑色的沙状物，原来丰川悦司是一个考古学博士，研究之下发现古代的女性为了能够养颜美容居然把沙子吃下去，因此尸体后来才不容易腐化，调查之下发现之前的房子一名失踪女性安达祐实曾经住过，女主角的编辑又不断的来纠缠她，可以说是检不断理还乱的谋杀关系。 当然虽然本片也许很有可能成为一部七夜怪谈或者是咒怨极吓人的恐怖片，导演从来就不是走这种路线，他最知名的恐怖片回路后来被改编成连锁信，他的恐怖片一向都是个人风格颇重，不同与其他日本鬼片里面的女鬼常常都是用走的出来，并非如日本鬼片都是爬行，一些音效让恐怖效果颇大，但是本片实在太会拖戏，步调极度沉闷，实在是看不懂到底导演想要表达什么，有时候某一幕剧情跳到下一幕很不自然，有些地方实在太像是舞台剧的风格，例如女主角常常一个人疑神疑鬼在房子里面被女鬼吓的惊慌失措，这样的单调桥段可以撑五分钟以上感到十分乏味，倒是女主角花容失色的鬼叫可还比较会吓到人，真不知道他为什么会成为日本知名恐怖导演，连我这个恐怖片爱好者都看的呵欠连连了

预订出云玉造温泉玉造格兰酒店长生阁（岛根县）── 在铺有玛瑙石的大浴场中悠闲的享受在神话中也曾出现温泉。 交通：从米子鬼太郎机场搭乘JR境线25分钟到达米子站后，搭乘JR特急30分钟，在玉造温泉站下车。 提供私家温泉（情侣温泉、家庭温泉、纹身人士） 拥有1600年历史的日本最古老的温泉以及3300平方米的日式庭园

少女杏奈一直介怀自己的孤儿身世，天性内敛沉默，在学校中几乎没有朋友。由于哮喘发作，杏奈被养母赖子送到北海道的亲友家中暂住静养。来到新环境里的杏奈到岸边写生时，竟发现对岸有一座梦中见过的别墅，更遇上了名叫玛妮的神秘金发女孩…两人一见如故，而且与玛妮的梦幻、惊险体验，逐渐改变了杏奈对亲情及友情的看法；与此同时，杏奈亦渐渐揭开了玛妮令人捉摸不透的身份秘密﹗ 少女杏奈一直介怀自己的孤儿身世，天性内敛沉默，在学校中几乎没有朋友

摄影师杰弗里斯（詹姆斯·斯图尔特 饰）因站在赛车道中间拍摄，断了左腿，只得在家静养七周。除了保险公司的护士斯特拉（西尔玛·里特 饰）和女友丽莎·卡罗尔·弗里蒙特（格雷斯·凯利 饰）每日前来照料，百无聊赖的杰弗里斯只能在窗前闲看邻居们的日常生活以打发时间。对面公寓的二楼住着人造珠宝推销员拉尔斯·托瓦尔德（雷蒙德·伯尔 饰）及妻子安娜（艾琳·温斯顿 饰），夫妻之间争吵不断

很多疾病在治疗期间都是有所禁忌的，去医院的时候我们常听到医生说的就是要注意休息，静养，不要劳累等等，这些都是在治疗疾病的时候要注意到的问题的，不同的疾病在治疗期间的禁忌都是有所不同的，那这次我们要说说白癜风的治疗禁忌的。 白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难