晚练

金昌新闻网—金昌日报讯（记者李峰）记者在有关部门了解到，金昌市认真贯彻执行全民科学素质行动计划纲要有关要求，不断健全完善全民健身服务体系，持续加快全民健身基础设施建设，积极开展全民健身活动，通过争取上级政策项目、自筹资金、招商引资等多渠道筹措资金，不断加大全民健身事业投入力度，体育产业发展稳步推进，全民健身事业健康快速发展，体育综合发展实力明显提升。2016年至2020年，累计投入全民健身事业经费2429万、提取彩票公益金828万，有力支持了我市全民健身事业发展。 金昌市认真贯彻落实《体育法》《全民健身条例》《全民健身计划（2016-2020年）》等相关要求，持续加大全民健身事业投入力度，基本建成市、县、乡（镇）、村（社区）四级全民健身服务体系，通过开展体育惠民工程和甘肃丝绸之路体育健身长廊提升工程等项目，不断提高体育基础设施建设水平、标准，持续扩大建设规模

（文/F1100 W9878）近日，在省体育局公布首批“省十佳体育公园”名单，我市滨湖公园从省内众多的体育公园中脱颖而出，荣膺“省十佳体育公园”称号。 滨湖公园建成于1999年9月，是国家5A级景区云龙湖旅游景区的一部分。公园建有万人游泳场1处、综合室外健身器械场地3处、儿童健身娱乐园1处、健身活动广场4个以及音乐厅、美术馆等文化场馆，设置健身步道和跑步道，园内体育元素内容丰富、功能完善，是我市市民自然休闲、生态健身的首选场所，每天来公园锻炼的人群多达数万人，形成各类晨晚练健身站点30余个，健步走团队20余支

为贯彻落实省、市、区全民健身实施计划（2016-2020年）》和合肥市健身气功管理方式改革试点工作实施方案，进一步加强健身气功社会体育指导员队伍建设，提高全民健身服务水平，满足辖区群众对多元化体育健身需求，加大健身气功习练人群普及力度，拓展健身气功社会化推广普及渠道， 9月16日，庐阳区2017年度健身气功三级社会体育指导员培训班在庐阳经开区林店街道南门小学恒盛校区举行，来自全区各乡镇、街道及晨晚练健身站点的150余名健身爱好者参加了此次培训。 开班仪式上，区教体局体育科负责同志指出，社会体育指导员是全民健身运动的基层骨干力量，社会体育指导员科学指导与否，对全民健身活动的开展产生重要影响。通过学习培训，不仅壮大了社会体育指导员队伍，发挥了社会体育指导员在全民健身活动中的骨干作用，让全民健身更加常态化、多元化、生活化，让广大人民群众充分享受体育发展的成果

一年级踩过这四个坑，猛然回头才发现，这四个坑太影响孩子的学习了！这是一位二年级妈妈的经验总结，值得一看。 1.一年级开始没有练字，孩子写字太慢了，字又丑，写作业慢吞吞的，效率很低；二年级才意识到这个问题，所以二年级花了大量时间在练字上面，这也导致孩子的学习时间都被练字所占据，影响到了课内学习，所以练字这件事真的要从一年级就开始抓起，越晚练，越没时间，学习就越吃力。 2.一年级拼音学得不扎实，那个时候并没有重视，以为拼音是一年级学的，到二年级就没关系了，但是等真正到二年级后才发现，孩子的很多阅读理解、看图写话，做题时，遇到不会写的字，用来代替字的拼音也是错的，导致孩子始终拿不到一个好的分数，这对孩子的学习自信心有着不小的影响

“腰不舒服，练练就好多了，10分钟内就能到这里，吃完饭没事就喜欢来。”在驻马店世纪广场晨晚练点，65岁的刘阿姨分享自己的健身经历，身边多种多样的健身器材让居民连连称赞。近年来，在驻马店市委市政府的高度重视下，该市全民健身、青少年竞技体育等蓬勃发展，越来越多的群众参与其中，收获着好身体，感受着体育健身的魅力

冬日如何科学养生，早晚有别能做到吗？ 健康不是一蹴而就，日常饮食和器具都会影响到身体状态，冬日养生建议遵循以下“早晚”原则，有助于你把身体调养到好状态。 冬天昼短夜长，应该遵循“冬藏”原则，适当延长睡眠时间，晚上11点前入睡，让身体各个器官得到好的修复。早上最好等太阳出来再起来，尤其是本就体虚的人群

12月4日—5日，来自省武术协会、省体育总会等单位的专家组成评审组，来我市验收“浙江省武术之乡”创建工作。市人大常委会副主任童文扬参加汇报会。 12月4日，评审组组织召开了汇报会，听取我市创建“浙江省武术之乡”情况介绍，观看了宣传片，并认真查看了台账资料

2023年3月5日，学界田径赛的100米决赛上，年青选手陈建华，跑出10.61秒，得偿所愿，打破了1993年梁荣昌在上海东亚运动会造出的男子100米澳门纪录，成为新澳门男飞人，振奋了整个体坛。或许外行人看来，10.61秒与世界级仍有大差距，但客观说，以澳门业余体育的大环境，这成绩已难能可贵，是很多代教练、运动员用了30年心血，晨操晚练才能做得到。0.06秒进歩的背后，全是血和汗