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不少减肥的人都有吃碳水化合物会愈吃愈肥的观念，见到淀粉质食物就耍手拧头，仿佛患了淀粉恐惧症。但长期戒淀粉会减慢新陈代谢，引发脱水、肝肾脏衰竭等副作用，更会影响情绪。减肥能见效、不反弹的重点其实在于食物对身体血糖的影响，选择低升糖（GI）食物能延长饱足感，协助控制一天摄取的热量

今天说的事情是这样的： 下午俩位客户拿着个只1G的U盘来询问是否能恢复数据，我插电脑后发现U盘提示格式化对于这类故障咱们是轻车熟路，因为遇到的同类故障实在是太多。打开R-STUDIO扫描了个开头，所有目录全部列出。跟客户说了一下价格是100块，然后客户跟我进行了一番激烈的砍价，由于只是个1G的盘，数据也没多少，最后我让到50块钱给她做，可是她还不愿意，嫌贵走之

系统备份恢复专家软件是一款专业的电脑数据恢复工具，采用完全智能化的设计使得初学者也能方便的备份、恢复您的系统且支持多硬盘、多系统、多种分区格式，有需要的朋友欢迎下载使用！ 系统备份恢复专家是一款电脑系统备份恢复软件 一个允许你备份、恢复和优化系统的强大工具。它采用独特高效计时和压缩算法自动备份数据一旦受到病毒、黑客、误操作、硬盘，备份将提供坚实保障。其中针对XP系统，所有硬件设备进行禁用，以避免员工使用与工作不相关的计算机设备

大家“减肥”时，当体重下降 燃烧了的脂肪 会到了哪里去? 会化成能量或热能量散出体外? 会变成肌肉? 还是燃烧脂肪的代谢产物会透过粪便排出体外? British Medical Journal(英国医学杂志) 在2014年12月的一篇文章提到访问各50名家庭医生 营养师和健身教练的结果 发现大多数认为体重下降 燃烧了的脂肪会化成能量或热能量散出体外。这个想法基本上没有错误，但不完整，缺乏提及其他重要的部分，未能完全解释脂肪物质的演变。这么说，燃烧了的脂肪，究竟会化成什么物质? 脂肪是由碳，氢和氧粒子造成

不少减肥的人都有吃碳水化合物会愈吃愈肥的观念，见到淀粉质食物就耍手拧头，仿佛患了淀粉恐惧症。但长期戒淀粉会减慢新陈代谢，引发脱水、肝肾脏衰竭等副作用，更会影响情绪。减肥能见效、不反弹的重点其实在于食物对身体血糖的影响，选择低升糖（GI）食物能延长饱足感，协助控制一天摄取的热量

导语：燃脂瘦身是每个减肥的朋友需要了解的一个问题，因为一个人过于肥胖，主要就是因为身体堆积肥肉造成，所以我们当然就需要科学地了解一些减肥 燃脂瘦身是每个减肥的朋友需要了解的一个问题，因为一个人过于肥胖，主要就是因为身体堆积肥肉造成，所以我们当然就需要科学地了解一些减肥瘦身的方法，那么如何才可以更加快速有效的帮助自己燃脂减肥呢？下面就为大家来推荐一下这些有效的燃脂方法吧。 所谓的健康饮食（diet）并不是说吃少一点，更不是不吃，而是吃更多营养密度高（nutrient-dense）的食物，如绿色蔬菜类、全麦壳物、坚果类等，能提供身体一日所需的营养及能量，可以让你身体一直保持血糖稳定、饱足的状态。 当你节食时，其实就等于你在限制身体的新陈代谢，当身体发出肌饿的信号时，你却不提供能量及营养给身体，身体自然就会减缓新陈代谢率，以保存身体现有的能量

U盘是工作中不可或缺的工具之一，市面上买到的U盘多是FAT 32格式。这种U盘的优点是兼容性好，缺点为内存不会大于32G，并且无法传输超过4G的单个文件，安全性也较差。NTFS格式的U盘虽然可以弥补FAT 32的缺点，兼容性却并不理想

最近同事问我平常在电脑上拿来记事的那套叫做什么，看起来好像很好用，在我的介绍下，下载了却不能存档，我的IE跟Firefox都用的好好的，后来查了一下，原来是IE在下载档案的时候，在某些条件下，会认为这个档案是从网络上下载的，不让你执行里头的Script，所以就无法存档。 解法就是在这个档案上头按右键选内容， 怎样，没看过这种画面吧? (我孤陋寡闻)，按下“解除封锁”之后，TiddlyWiki也可以在IE上正常使用啰。 当然，或是你用Firefox下载TiddlyWiki，或是你存到FAT磁盘等等都不会有这个问题

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《从12/1起，1天1篇关于脂肪酸的概念，写完25个，大家就可以去过圣诞节与迎接 2015年的到来。也期许在 2015年，大家对于做皂运用油脂更加得心应手，也更懂得如何在饮食中摄取好的脂肪。》 讲了10篇的脂肪酸了，大家对饱和不饱和脂肪酸应该都熟到会背了吧？还没的话请翻回去从第一篇开始从头看起