神经衰弱

“假期综合征”导致人体生物钟发生了一定程度的紊乱，所以调整好个人的生物钟非常重要。早睡早起保证睡眠质量，中午保持午休习惯，使自己恢复到放假前的精神状态。 油腻的饮食会对肠胃造成更大的负担，可多吃一些粗粮、水果来补充水分，加快肠道的新陈代谢

生活中讲到神经性皮炎这个皮肤病大家都很忌讳，神经性皮炎给患者带去的痛苦很多，所以在我们的生活中做好神经性皮炎的预防是特别重要关键的。那么、神经性皮炎应该怎么预防呢?一起看看以下介绍。 神经性皮炎应该怎么预防? 1、预防神经性皮炎应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦

喜喝新茶：因为新茶存放时间短时间：2019-10-19 编辑：admin 喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。 喜喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病

钙与生命 钙是生命之源，是人体内含量最多最活跃的一种元素。 在体内居氧，碳，氢，氮之后排在第五位。它占人体体重的1.5%-----2%， 一、99%的钙在人体的骨骼，牙齿，头发，指甲等里面

摘 要　目的:探讨七叶神安滴丸**神经的药理作用。方法:采用小鼠扭体试验、光电法小鼠自法活动及****钠小鼠睡眠时间测定试验观察七叶神安滴丸的镇痛、**、催眠作用。结果:七叶神安滴丸不同剂量均可抑制小鼠的扭体痛反应、明显减少小鼠的自法活动、延长小鼠的睡眠时间

什么是碱性食物？碱性食物有哪些？为什么要吃碱性食物？ 碱性食物是指通过人体消化吸收后代谢生成 的物质为碱性物质的食物，一般是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定食物的酸碱性，并不是根据食物口味认为的。 碱性食物中富含多种的微量元素，一般含有钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫8种微量元素。因为食物中含有这些金属阳离子，在食物进入人体后，经过分解代谢，最终生成的产物使体液呈碱性，因此是碱性食物

灵芝孢子粉的功效与作用，开启健康新生活！ 灵芝孢子粉，简单说来，就是灵芝的种子，在经过工业加工破壁后能够被人体消化道吸收养分，对于人体有极佳的保健效果。在现代人越来越重视身体素质的背景下，灵芝孢子粉因为其高保健效果，在很多时候是消费者购买保健品的不二选择，那么灵芝孢子粉的功效与作用究竟是什么呢？ 灵芝孢子粉能降低血脂，通过增加血液中的含氧量去改善人体的脑血液循环，在面对心律失常，心绞痛等一些心脑血管疾病时，能有效改善身体，同时对胸闷气短、身体酸软、过度劳累后的疲劳也有很不错的缓解效果。 而对于部分深受睡眠障碍折磨的患者来说，睡前半小时用温开水冲服或直接干吃可以有效改善睡眠条件，因为灵芝孢子粉能调节人体中枢神经系统，具有镇静安神的效果，能在一定程度上缓解过度疲劳带去的神经衰弱

本文摘要：只不过，这就是记忆力消退的情况，部分一部分的原因就是因为我们所待的环境氧气的含量比较低，并且我们的活动量也过于，从而造成我们的血液不流通，脑部的供血量就严重不足了，就更容易经常出现头晕脑胀和记忆力消退的感觉了。 记忆力消退的原因与改良方法 大多数记忆力消退的人都是对电脑的依赖性过强劲，从而使得自己的脑功能反而弱化了，某些疾病，比如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等都是造成记忆力消退的少见原因。 只不过，这就是记忆力消退的情况，部分一部分的原因就是因为我们所待的环境氧气的含量比较低，并且我们的活动量也过于，从而造成我们的血液不流通，脑部的供血量就严重不足了，就更容易经常出现头晕脑胀和记忆力消退的感觉了

1、冬季菊花茶可以服用。 由于冬季气候，天气非常干燥，经常出现喉咙干燥、大便干燥和其他发炎情况。菊花茶可以缓解这个问题

绿杨春茶是绿茶饮品，茶叶内含丰富的有益物质成分，经常饮用可保健身体健康，是绿色健康的茶饮，长期饮用还能起到保健养生的作用。下面，我们就来了解下绿杨春茶的功效。 绿杨春茶功效 1、抗衰老 茶叶中所含的抗氧化剂有助于抵抗老化