维他命

我时常提醒女士们要做好防晒工作，但有病人提出紫外线对身体有一定益处。我们到底要不要防避紫外线呢？ 众所周知，维他命D有助骨骼健康；而紫外线有助身体制造维他命D。另一方面，紫外线对皮肤造成老化，亦增加皮肤癌的风险

记住这几招 祛斑淡斑就有望了！ 脸上长出来的斑真的很烦人，夏天就来了，这些斑感觉颜色越来越深，怎么办？有什么祛斑的方法？在日常生活中，要做好防晒护肤，适当使用祛斑产品，斑就能越来越淡了，下面我们一起来看看吧！ 怎样祛斑淡斑呢？有什么好方法呢？下面一起来看看吧！ 防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是阳光这么烈的夏季，如果不做好防晒，夏季过后，你的斑点会越来越多。 tips：出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了；另外，出门也带上防晒伞，以备急用

泰式风味炸蒜，无味精，使用米糠油制成，含有丰富维他命E及其他抗氧化物，较健康和不油腻。使用天然泰式香料，有助消化系统健康，降低胆固醇及舒缓高血压问题。微辣泰式味道，最啱食唔到辣的泰菜爱好者

pH4.6-5.0，与肌肤酸碱度一致，有效维护天然皮脂膜。来自天然萃取的清洁处方，温和细致，并高度抗干燥。富含多酚，具有抗压与抗氧化功能

“短文讨论”研究资料不支持常规营养补充品的使用，但是…. 在报章杂志，电视，甚至网络部落客文章，不时会看到宣传营养补充品的使用，譬如综合维他命，微量元素，鱼油，维骨力等等。然而，这些营养补充品的使用，真的对健康有帮忙吗？最近Medscape一篇文章，讨论了这样的议题。 以营养补充品来预防心血管疾病这件事来说，截至目前的研究显示，常规补充beta胡萝卜素，维他命C，维他命E，都没有办法预防心血管疾病的发生

其实全麦并不只是里面含有膳食纤维高，具有一定的饱腹感，而且里面含有大量的木酚素和谷维素，能够降低和荷尔蒙有关的一些癌症，比如前列腺癌和乳腺癌的发生。在选择全麦面包饼干时，一定要看里面的营养标示，在市面上有很多打着五谷、杂粮、谷物和高纤的幌子，这样产品其实和全麦没有任何关系。只有含有五谷、多谷、杂粮的才是全麦面粉的

维他露集团创业58周年，以务实、扎根的精神， 经营一个与全民息息相关的“健康”事业， 专心做出实实在在的好产品，为创造全民健康而努力！ * 第一瓶有健康概念的维他命汽水 – 维他露P 我们以研发为基础、行销为导向，让品牌更年轻、多元、有活力！ 维他露将企业资源与社会脉动紧紧相连，持续推广各项公益活动， 不仅是抛砖引玉、提升社会存在价值的具体实践， 更是维他露未来持续努力的目标。 维他露因为有消费者的支持而成长茁壮， 我们以“活力启动，从心出发”的精神自我期许， 在公益面，以更积极的行动，深入关怀社会每个角落。 在企业面，以更年轻的创造力，发展前瞻性的健康品牌

黄姜和黄姜的提取物姜黄素Curcumin︰想办法把黄姜成为经常吃的餐桌食物，咖喱当然是第一选择，但不要放辣味。我在专栏中也介绍过黄金酱，有需要可以上网看看。还有一种黄姜提炼的液剂，直接涂抹在口腔患处，但做法有点复杂

“红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种含丰富的维他命A、B、C及E也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。而最值得一提是它不含脂肪但含高纤维能帮助降低胆固醇及控制血糖糖尿病人也适合进食。素食者也十分适宜多进食红腰豆因为他们不吃肉类而肉类本身含有铁质、蛋白质等营养素因此素食者可透过进食红腰豆来补充缺少了的铁质从而帮助制造红血球预防缺铁性贫血

希玛眼科提示，如果戴了眼镜还是看不清，或者发现在短时间内，近视不断加深，或是远视变少、散光度数改变，就算眼镜度数配足了仍然看不清，则要警惕可能是因为白内障。 另外有的病患是觉得越来越畏光，或是夜间看见灯光会有明显的光晕出现，称为眩光，甚至严重到影响视线无法开车，这些也许是白内障的症状，必须就医检查。 白内障一直被认为是老人家的专利，但由于多种因素的影响，白内障已开始呈现年轻化趋势