含糖

（记者陈乐珊 / 综合报导）天气越来越炎热，需要补充足够的水分以预防脱水和中暑，不过有少部分的人没有喝水的习惯，都会选择以咖啡或茶来代替水，究竟以茶、咖啡代替水是可行的吗？就有医师提出，用饮料、咖啡代替水是不对的，甚至造成身体负担。 图 / 虽然咖啡、茶属于摄取水分，但这样说并不代表喝咖啡可以当成跟喝水一样。（撷取自PXIABAY） 喝茶、喝咖啡到底算不算喝水呢？有人认为，水就是纯净的白开水，茶好像也不能都替代水，不过也有人觉得茶、咖啡还是含有水，虽然不像原本的那种白开水那么好

爱美的女性时常谈论的就是减肥的话题，大多数人会认为冬季是最应该减肥的时候，因为冬季气温变低，人们的胃口也会相对较好一些，所以食量也会相对增多。另外冬季减肥效果也会比较好，因为冬季消耗的热量会比较多。其实一年四季都应该减肥，尤其是夏季，那么夏日减肥方法有哪些呢？下面由我来为你介绍夏日最快的减肥方法吧

广告中宣传的“健康”食品，是否真的可以放心大吃？标着“纯天然”字样的食品，是否真的不易发胖？无论是哪个国家的专业人员，都会做出同样的回答：未必如此。不少所谓的健康食品、天然食品、低脂食品，实际上可能热量甚高，绝不可掉以轻心。 不少糖尿病人都愿意选择标有“低糖”的食品，各种“低糖营养麦片”也因此备受欢迎

长寿，需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段，努力的方向也各有侧重。近日，美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步，帮你走向健康长寿之路

人的身体就像一台机器，肠道就像人体的“加油站”和“下水道”，人吃进去的食物营养在这里分解、吸收，剩下的残渣将排出体外。调查显示，每10名中国人就有1人受便秘困扰。随着人们生活水平的提高，在选择茶饮上的选择，超出你的想象

人体过量摄入糖含量会诱发肥胖、糖尿病、心脏病等疾病，越来越多的注重健康的消费者开始关注食品的含糖量，保持血糖平衡、控制热量摄入是健康管理的重要课程，人们摄入的精制碳水化合物，很容易转化为脂肪存储起来，日积月累就会导致体重失控，增加肥胖的风险。而酸奶中常常添加了大量的糖，不利于健康管理，越来越多人喜欢喝“低糖”饮品。 对于大多数减肥人士和糖尿病患者，基本关注的是含糖饮食的摄入量，其实更应该关注另一个指标——升糖指数，又叫做食物血糖生成指数，英文简称是GI，是反映食物引起人体血糖升高程度的一个重要指标

源自日本爱媛县，是橙子和橘子杂交的新品种。 兼顾了橘和橙的所有优点，皮薄、无核、多汁，近两年的网红水果，也被称为手动榨汁机。 果形圆，深橙色，油胞稀，光滑，外形美观，平均果重250克，易剥皮

安全的，这个产品是外保养+内调理，欧宝妍是一款针对全身肌肤美白可以进行内部调理抑制黑色素效果显著的美白产品。不仅有全身美白和祛斑效果同时还可以平皱肌肤等功能让祛斑、美白、平皱等肌肤问题一步到位。 您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以...您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主

女性外阴炎是哪些因素造成的?上海徐浦中医医院的医生指出：在妇科炎症中，除了阴道炎外，就是外阴炎的发病率比较高，因此，很多患者都想了解外阴炎的引发因素，下面我们一起跟着徐浦中医妇科医生去看一下。 上海徐浦中医妇科医生介绍说，女性们会患上外阴炎，主要的引发因素有： 1、不注意**卫生。女性外阴多皱折的生理现象决定了其容易受一些因素影响的特性，因此，女性更应注意保持**的洁净卫生，否则很容易致使一些污垢在外阴皱折积存而刺激外阴皮肤或粘膜，引发外阴炎

炎炎夏日，是进行养生调理的一个**时期。因为夏日的气温高、阳气盛，所以现在也有冬病夏治的说法。但是，很多人想进行夏日养生，却不得法，下面科康科技就来给大家讲一讲夏季养生的一些小方法吧