曲背

2018年6月6日，湖南娄底，晚霞映照着山上的风塔。 2018年6月16日，湖南娄底，在轴心里面安装设备是重头戏。工人们都是全能手，每一道工序相互配合，进展很快

发布时间：2022-03-09浏览次数：10 一年一度的“三八”国际劳动妇女节来临了，为庆祝 “三八”国际劳动妇女节，丰富学院女教工的业余生活，倡导健康向上的生活方式，环境与建筑学院工会于2022年3月7日在院会议室举行了“三八”国际妇女劳动节活动——“道引-中医运动”讲座。讲座邀请了上海理工大学副教授，道引品牌研究暨发展中心主任徐海朋老师进行现场讲授和动作示范展示，学院工会主席吕静老师主持了本次活动。 徐海朋老师首先介绍了什么是道引方法针对颈椎病、肩周炎、腰酸痛等常见健康症状如何运用道引方法进行调理并详细讲解了颈项、肩膊、躯干、腰背、手臂5部位锻炼方法的动作要领，并现场指导老师进行练习，参加活动的每位老师，在现场跟随徐老师一起完成了捉颏、摇肩、摇身、仰头曲背、大行、顿足等动作，身心得到了调理，倍感放松和舒适

2018年6月6日，湖南娄底，晚霞映照着山上的风塔。 2018年6月16日，湖南娄底，在轴心里面安装设备是重头戏。工人们都是全能手，每一道工序相互配合，进展很快

谷文昌在隆陂水库和民工一起扛石头时，那弯腰曲背吃力撑杠子的情景，被人拍照下来，成为一幅珍贵的历史照片。然而鲜有人知道当时他的健康状况。 那时，谷文昌年近花甲，由于长期胃病和肺病的折磨，使他经常咳嗽胸闷，吃不下饭，很长时间都处于低烧的状态

【明报专讯】现代都市，大部分工作都需要依赖电脑，长时间使用电脑除引起肩颈痛，亦可能对身体造成一些功能性的障碍，例如：颈椎弧度减少，颈部就好像少了一个弹弓作为缓冲一样，很容易疲劳；胸腔过度前弯，有可能压到肺部，影响呼吸。 ▲（亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）提供） 当颈椎弧度减少，同时胸腔过度前弯而压到肺部，继而开始影响呼吸时，起初可能难以察觉对生活有什么大影响；可是到了年老的时候，可能会出现气促等问题，较为辛苦。 另外，个子较高的人经常弯身低头曲背迁就人或物，长远亦会因为颈椎及胸椎受压而引起肩颈痛及寒背等问题

谷文昌在隆陂水库和民工一起扛石头时，那弯腰曲背吃力撑杠子的情景，被人拍照下来，成为一幅珍贵的历史照片。然而鲜有人知道当时他的健康状况。 那时，谷文昌年近花甲，由于长期胃病和肺病的折磨，使他经常咳嗽胸闷，吃不下饭，很长时间都处于低烧的状态

2018年6月6日，湖南娄底，晚霞映照着山上的风塔。 2018年6月16日，湖南娄底，在轴心里面安装设备是重头戏。工人们都是全能手，每一道工序相互配合，进展很快

3、不准在岗位上与他人发生争吵或打架; 4、不准在执勤时间吸烟、吃零食、打瞌睡; 5、不准在工作时间看书、看报、下棋、打牌、做私活; 6、不准在上岗时玩弄手机、耳机、随身听; 8、不准佩戴手链、项链、戒指等各类首饰及其它贵重饰品，以及留大鬓角、长头　发、长指甲、小胡子; 9、不准坐卧、倚靠、弯腰曲背，以及在岗位上与人闲聊; 10、不准乱拉关系、向客户及其他人员借钱或索讨财物、以及私分或挪用拾遗物品; 11、不准耍特权，刁难客户及其它人员; 12、不准玩耍对讲机和其它器具、不得损坏执勤用品，对讲机不得离身; 14、不准擅自处理重大情况或涉外问题，以及知情不报或包庇坏人; 15、不准泄漏客户和公司的秘密; 16、不准非当班保安员随意进入工作场所。

2018年6月6日，湖南娄底，晚霞映照着山上的风塔。 2018年6月16日，湖南娄底，在轴心里面安装设备是重头戏。工人们都是全能手，每一道工序相互配合，进展很快