动作示范

为进一步普及安全知识，筑牢安全防范意识。12月8日下午，保卫处组织2021级士官新生到北京公共安全体验馆进行安全主题专项培训。此次安全培训体验因疫情延期，大家在培训体验中倍加认真，仔细学习了安全常识知识、灭火逃生和救护技能等

发布时间：2022-03-09浏览次数：10 一年一度的“三八”国际劳动妇女节来临了，为庆祝 “三八”国际劳动妇女节，丰富学院女教工的业余生活，倡导健康向上的生活方式，环境与建筑学院工会于2022年3月7日在院会议室举行了“三八”国际妇女劳动节活动——“道引-中医运动”讲座。讲座邀请了上海理工大学副教授，道引品牌研究暨发展中心主任徐海朋老师进行现场讲授和动作示范展示，学院工会主席吕静老师主持了本次活动。 徐海朋老师首先介绍了什么是道引方法针对颈椎病、肩周炎、腰酸痛等常见健康症状如何运用道引方法进行调理并详细讲解了颈项、肩膊、躯干、腰背、手臂5部位锻炼方法的动作要领，并现场指导老师进行练习，参加活动的每位老师，在现场跟随徐老师一起完成了捉颏、摇肩、摇身、仰头曲背、大行、顿足等动作，身心得到了调理，倍感放松和舒适

Google Play 香港公布 2020 年度**排行榜，包括**应用程序丶**游戏，以及由 Google Play 用户投选的最受欢迎奖项。为庆祝排行榜出炉，Google Play Points 更推出限时礼遇。 “Nüli-居家与重训课表”凭着提供多元化健身训练计划、实用的动作示范影片和姿势重点解说，获选为 Google Play 香港 2020 年度**应用程序

2022年5月12日是全国第14个防灾减灾日。为了全面增强全校师生防灾减灾意识，深入普及推广防灾减灾知识，努力提升全校师生面对灾害的避险自救技能，5月12日大课间，常州市新北区孟河中心小学进行防震减灾应急疏散演练活动。 在演练之前，学校制定周密的演练方案，阐明本次演练的意义，部署活动的具体分工，强调相关注意事项，以确保演练顺利有序进行

在桃红柳绿、春光明媚的三月，汉阴县老体协柔力球专项协会，以国家级教练任鹏飞来汉阴传授柔力球技术为契机，拉开了柔力球基本功训练的序幕。 2019年3月28日，汉阴县柔力球协会组织城区四个晨练队近百名队员，在汉阴城南凤凰广场，参加了由国家教练培训辅导的柔力球技术规范交流活动。 培训交流活动由西安华柔体育有限公司的国家级优秀柔力球教练任鹏飞辅导，从左右摆动、正反绕环、绕翻、八字绕环、身后翻拍、左右摆翻加身后翻拍，八字绕加拍头向下绕翻和身后翻拍这些最基本的动作进行了一一的规范辅导

钱丰师傅，中国辽宁鞍山人，1978年生，自幼酷爱中华武术。 1995年开始跟随杨式内功老六路太极拳第七代传人姜有奎师傅学习杨式内功老六路太极拳。 钱丰师傅，中国辽宁鞍山人，1978年生，自幼酷爱中华武术

5月10日，学校教职工飞镖运动协会成立后的首次活动在学校体育馆二楼举行，本次活动邀请到广东省飞镖运动协会秘书长吴俊鹏现场进行指导。 吴俊鹏为协会会员详细讲解了飞镖运动技术动作要领、飞镖礼仪及飞镖运动发展过程和未来发展趋势，现场进行了动作示范。大家在认真聆听动作要领讲解后，进行了练习和分组竞赛

自2020年9月10日起，望京街道残联为地区残疾人举办了为期三天的康复培训讲座。这是疫情后首次康复培训，残疾朋友们踊跃报名，参加人数达100余人。活动开始的前一天，望京温馨家园已做好防疫工作，室内全面消毒、通风，进门人员登记、测体温，准备好防疫用品