洋葱

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荞麦面适口性好，做法有很多种，如炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿，还可以包馅、蒸馒头、烙饼等，荞麦面看起来色泽不佳，但用它做成扒糕或面条，佐以麻酱或羊肉汤，别具一番风味。 1：将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用； 2：锅里加较多水烧开，放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟（中途不要盖盖子）； 3：将煮好的荞麦面捞出，放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤，然后浸泡在凉白开里（可加冰块）； 5：将荞麦面捞出稍稍控干水分，加黄瓜丝、绿豆芽、调味汁拌匀，上桌前加鸡蛋片、海苔、撒白芝麻即可。 贴心提示： 1：不习惯生吃绿豆芽的，可以将绿豆芽摘好后放入滚水里氽烫1分钟左右； 2：煮好的荞麦面过凉水浸泡，目的是为了让面条更爽滑更筋道； 3：关于凉拌面的调味料，俺家各种用量大概是1:1，请根据各人口味自行调整； 4：因荞麦面性凉，调味汁里最好加适量辣椒油（不嗜辣者除外）； 5：里面的黄瓜等各式配料可自由组合，即可换成胡萝卜丝、鸡肉丝等等； 6：凉拌面最好现拌现吃，不要放置过夜，面条会变硬失去美好的口感

我最喜欢的一道料理是牛肉面，是妈妈煮的，比外面卖的牛肉面有味道、汤头很浓，里面加很多材料。 我最喜欢的一道料理是牛肉面，是妈妈煮的，比外面卖的牛肉面有味道、汤头很浓，里面加很多材料，第一次吃的时候是去年暑假，吃完就很想再吃，只要妈妈说：“今天要煮牛肉面。”我就口水直流

1.电子明胶：现在市场上有很多电子明胶。他们因其丰富的营养价值而深受人们的喜爱。对于孕妇来说，明胶富含蛋白质，可以给孕妇补充一定的营养，同时也有对胎儿安全的影响，对于先兆流产的孕妇也有一定的胎儿保护作用

食品一旦煮好就应该立即吃掉食用在常温下存放四五个小时的食品很危险。通常常温下熟食品的存放时间应控制在2小时内;对于经冷藏的食品食用前应彻底再加热。冰箱冷冻室储存的食品一般不要超过3个月冷藏室食品不要超过3天即使保鲜性能较高的冰箱也不宜超过7天

一粒小小腰果营养和功效惊人厉害，含有丰富蛋白质、维生素，以及各种矿物质，能帮助减重、远离心脏病、养颜美容…等，这12种对人体的好处，你不可不知！ 腰果因为形状像肾脏(腰子)而得名，对身体健康非常有帮助，它和榛果、核桃、杏仁并称为四大坚果之一。腰果直接单吃或入菜料理都美味，某个坚果品牌广告就说“以前你常常吃，现在你应该天天吃”。营养丰富的腰果，对从看不见的心血管功能到头发外观多有帮助？以下12大好处送给你！ 根据研究，每天摄取适量的原味腰果，更容易看到减肥成效，因为腰果含有的Omega 3脂肪酸，能加速脂肪燃烧、提高基础代谢率，防止肥肉囤积

炒制的方便面您吃过吗？天天锦囊玩儿转方便面新吃法：时蔬炒方便面。 1、方便面用热水泡开，然后沥干备用。 2、锅上火，放入蒜末和洋葱丝炒香，然后加入胡萝卜丝、方便面、火腿肠丁翻炒

您想学习如何煮小麦香肠吗？如果您遵循素食，这道菜将是必不可少的。在斋戒期间，您可以用如此美味的菜肴，甚至是真正的极客，为所有客人带来惊喜。 首先，您需要在平底锅里的小麦上倒沸水，盖上盖子，放置过夜

将干的红芸豆在冷水中浸泡约4至5个小时，然后沥干水分。 如果您使用罐装红芸豆，则过程将更加简单： 将浸泡过的芸豆放入一个小锅中，然后倒入3杯水。 盖好锅，烧开

秋季到来天气渐渐变得凉爽起来，但是皮肤确变得干燥、皮肤也出现一些问题，由于皮肤的水油不平衡的情况、出现长痘、长斑的情况，今天盼美的美容老师就像大家先容下：秋季护肤的技巧有哪些？ 秋季气候比较干燥，空气的湿度低，皮肤失水难以避免。因此、要特别注意补充水分，保持皮肤湿润。由于秋季温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，容易感染细菌