身心状态
谈职场素养前,我们先来探究一下,到底“职场”是什么?它可以有许多定义,每个人的定义也可能不同。倘若把职场看成一颗洋葱,需要剥开层层表皮,了解层层意涵,才 它可以有许多定义,每个人的定义也可能不同。倘若把职场看成一颗洋葱,需要剥开层层表皮,了解层层意涵,才能探视它真正的核心意义
在现今的社会,父母要保持良好的身心状态,确实不容易。笔者曾经接触过很多家长,发现大部分父母所面对的困难,并非不了解孩子的感受和需要,也并非不知道自己的行为如何影响孩子,而是难以在孩子出现状况时,仍能保持对孩子的信任和乐观的态度。很多时候,父母担心孩子的问题会持续和恶化,因而变得愈加焦急,并重复以无效的方法处理孩子的问题
许多企业团队缺乏核心概念,导致常见的团队问题,如缺乏信任、害怕冲突、缺乏投资、逃避责任、忽视结果等。通过拓展培训,学习者将能够彻底理解高效团队建设的方法和技巧。拓展培训融合了丰富的互动元素,使参与者能够通过各种生动、有趣和富有挑战性的体验项目建立信心,发掘自我潜能,培养团队精神
为了让同学们能够积极调节负面情绪,缓解学习压力,激励大家向目标努力奋斗,实现自己的人生理想。2021年11月26日至12月10日,由数学学院举办的第十五届“11.25”大学生心理健康教育活动在博文楼顺利举行。 此次活动共分为 “心理沙龙”和“考研沙龙”两类
2月17日上午,学院党委书记陶庆才、副院长朱启文等一行走访看望校外留学生,国际教育学院和相关职能部门负责人随同慰问。 陶庆才书记详细了解了留学生的居住环境和生活情况,询问了留学生的个人防护措施,给他们带去了口罩等防护物资和慰问品。 陶庆才书记强调:“在全国上下奋力迎战新冠肺炎疫情的特殊时期,从党中央到市委市政府都非常关心留学生这一重点群体的生命安全和身体健康,学院党委将保障留学生的生命安全和身体健康作为重中之重
第1周第1天:欢迎你,和我一起让未来看见你!.mp4 第1周第2天:写下答案,让你更了解自己.mp4 第1周第3天:教你摆脱悲观情绪,拥有正向积极的力量.mp4 第1周第4天:帮你找到做事情的内在动机.mp4 第1周第5天:改变固有思维,拥有成长型心态.mp4 第2周第1天:重新梳理、定义你过去的经历.mp4 第2周第2天:让你说的故事更有吸引力.mp4 第2周第3天:让过去的故事,对当下和未来产生影响.mp4 第2周第4天:用挫折、挑战和改变,让你的故事更丰富.mp4 第2周第5天:找到内心最重视的东西,传递你的价值观.mp4 第3周第1天:用专准主义的原则,整理你的日常物品.mp4 第3周第2天:整理外部环境,给自己创造更专注的空间.mp4 第3周第3天:跳出“时间急迫性”的心理盲点,为自己做出更好的决定.mp4 第3周第4天:制定明确的目标,用90%法则为生活和工作排序.mp4 第3周第5天:教你巧妙拒绝别人,为自己赢得可支配时间.mp4 第4周第1天:调整精神状态,做理性的设计和规划.mp4 第4周第2天:握当下精神管理方法,迅速做出合理决定.mp4 第4周第3天:锻炼意志力,建立高效的身心状态.mp4 第4周第4天:科学掌握松弛,保持有活力的身心状态.mp4 第4周第5天:进入“心流状态”,提升生活品质.mp4 第5周第1天:规划目标的习惯正向思考,推动梦想实现.mp4 第5周第2天:规划目标的习惯利用想象力,帮你做决策.mp4 第5周第3天:规划目标的习惯通过心智对比,突破人生障碍.mp4 第5周第4天:规划目标的习惯适当放手,把精力放在重要的事情上.mp4 第5周第5天:规划目标的力量心智对比和实施意向合并使用,给自己WOOP一下.mp4 第6周第1天:规划目标的习惯想象未来,激发行动力.mp4 第6周第2天:规划目标的习惯五个“重要面向”,积极应对未来.mp4 第6周第3天:规划目标的习惯利用“性格优势”,制定适合自己的目标.mp4 第6周第4天:规划目标的习惯发现自己最高的五个性格优势.mp4 第6周第5天:规划目标的习惯完成你的“未来宣言”.mp4
白癜风的出现对于任何一个人来说都是灭顶之灾,患上白癜风之后,很多自信乐观的人开始变得自卑,不敢去和同龄人相处,学习和生活中都会遇到很多的困难,那么白癜风对人体究有哪些危害呢?我们应该怎么治疗白癜风,下面让贵州白癜风医院的为我们介绍一下。 您想知道白癜风对人体的影响,就是在皮肤上形成那些讨厌的白斑了。这些白斑一般来说表面都很光滑,并且和周围正常皮肤有比较清晰的界线,同时白癜风可能是点状分布,也有可能是块状分布,甚至对称分布
白癜风容易传播,很难治疗。发病后出现的白斑不仅危害患者皮肤健康,而且严重影响患者的日常生活。更重要的是,它会导致病人的一系列神疾病
长沙肚子上的白癜风怎么治疗呢?当白癜风出现在面部时,患者往往会在症状出现后的短时间内前往相关医院就诊。但是如果白癜风出现在腹部这种相对来说比较隐蔽的地方就会有很多患者忽视。没有在早期就去医院治疗
早期白癜风应该如何治疗,诱发白癜风的因素有很多种,许多白癜风患者都不知道自己是如何患上白癜风的,白癜风的发病与身体内的免疫、分泌、精神、神经化学、微量元素等多方面的机能失调有直接关系。因此患者不但要注意治疗,更需重视白癜风的预防与保健。更多的白癜风预防保健事项,让贵州白癜风皮肤病医院专家来介绍一下: 白癜风发病除了与个体的体质,早期白癜风应该如何治疗,还与个体的身心状态及周围环境因素有关