补肾

据一位医生讲述治疗肾结石的病例，医生让让结石患者每日用金钱草30克煎汤代茶（金钱草能抑制24小时尿草酸晶体的生长和聚集，具有防止含钙结石形成的作用，并能酸化尿液，使结石易于溶解），再每天吃4～5个生核桃肉，一月为一疗程，结果有很多人因此而避免了手术或超声波碎石之苦。 其实排石仅是核桃的“副业”，核桃的主要功能是补肾固精、温肺定喘，能治疗肾虚咳嗽、腰痛脚软、大便秘结。《本草纲目》记载，用核桃仁、杏仁、人参研匀，做成丸药，能治疗肾虚久咳不止

俗话说：“冬令进补，开春打虎”、“三九补一冬 ，来年无病痛”， 而大雪是二十四节气中的第21个，也是冬季第3个节气，此时已进入仲冬时节，天气更冷了。大雪之后人们就更需要注重养生，因为合理的养生食疗不但能增加热量抵御寒冷，还能够提高身体免疫力和抗病能力，所以大雪时节宜温补，最好是选择一些温润食物，这样既能满足身体机所需能量，又不会因进补而致身体燥热损伤健康。那么大雪时节吃什么好呢，下面小编就给大家推荐一些适合大雪时节养生食疗的食物

牛蒡茶是生活中常见的最具营养价值的饮品，选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。 每天冲泡一杯健康的牛蒡茶，对于身体的保养很有好处。它具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果

党参、芡实、白术、苍术、茯苓能补脾祛湿止泻。胃肠功能差者应少吃。黑米有“黑珍珠”和“世界米中之王”佳誉，羊心洗净，其它如脚部也易受冻，是不成多得的粥中极品

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在女性朋友的一生中，不管是哪个阶段都有可能会引起肾虚，而且所造成的后果也非常严重。要是患者没有及时的进行治疗，很有可能会影响到女性朋友的健康状况。所以，在平常的生活中，一旦出现肾虚的情况时，女性朋友就一定要做好补肾的准备

如今的人都会比较注重养生，在养生时有很多方法，比如可以吃各种不一样的补品，根据养生的知识是可以有效提高个人素质的，目前在养生学中有人认为应该多吃黑色食物。黑色食物如果能够多吃，就可以有效保障个人的肾脏健康，那么多吃黑色食物到底会有什么样的好处呢? 黑色食物会拥有着各种不一样的种类，我们平时生活中经常性吃的黑木耳，其实就被称之为清道夫，可以有效达到降低血脂，清理血管的效果。黑木耳里面会拥有着丰富的矿物质以及膳食纤维，可以达到血管通畅的效果，能够清除胆固醇，可以避免三高

如何挑选蛇莓 水果选购 消费指南。 覆盆子：具有果实实心、味道酸甜、植株上的枝干长有倒钩刺等特征，有多种药用价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可 如何挑选蛇莓 水果选购 消费指南

百香果是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。 1、百香果的超纤维能深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内中有害物质将其彻底的排出，并可以改善肠道中的菌群构成，起到保护肠胃且不吸收有害物质的屏壁作用

在广东，花胶是与燕窝齐名的滋补名品，然而，很多人不知道的是，花胶并不适合所有人群食用。那么，哪些人群才适合吃花胶？不同任期内过量食用花胶会有什么后果？日前，记者就此采访了广东省名中医、惠州市名中医、市中心人民医院中医科主任、主任中医师钟启腾。 钟启腾介绍，花胶即鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，以富有胶质而著名，素有“海洋人参”之誉，其主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素