tomohide

【24drs.com】虽然获得足够的睡眠是健康的关键，但最新研究指出，白天长时间打盹可能对你的心脏没有任何好处。 研究人员发现，长时间打盹以及白天过度嗜睡，与健康问题组合的风险增加有关，这个组合统称为代谢症候群，它们会增加心脏病与糖尿病的风险。 代谢症候群包括象是高血压、高胆固醇、高血糖、以及腰围有过多的脂肪等等