补益

特色 : 元贝，又称为瑶柱。 自清朝以被奉为“海八珍”之一。味道鲜甜，性平，一般群众均适合食用

很多女性存在气血不足的问题，有人借助中药材补气血，但当心没有对症下药，不但没好转，反而让症状愈来愈严重。 钱江晚报报导，一名32岁的方姓OL常常感到精神不佳、昏昏欲睡，同时又消瘦怕冷、面色发白，找了中医看诊，得证自己应该是气血虚，由于不想吃中药又想进补，于是自行上网找了补气血良方：每天拿三颗红枣＋黄耆＋枸杞泡水喝。 方女喝了整整一年多，身体不但没起色，反而愈来愈虚，有怕冷、嘴巴发苦、乏力、食之无味等症状，由于快与男友论及婚嫁，让想要抱孙的双方父母相当担心

本文摘要：桑葚子，为桑科落叶乔木桑树的成熟期浆果，桑葚子又叫桑果、桑枣，农人讨厌其成熟期的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟期的桑葚子质油润，甜适口，以个大、肉薄、色紫红、糖分足者为欠佳。每年4－6月浆果成熟期时采摘，洗涤，去杂质，晒干或额煮后晒干食用

赤小豆30克，白米50克。共煮粥，加入白糖少许，作正餐用，可常食之。具有清利湿热、散血消肿的作用，用于湿热久蕴所致的不射精症

本文摘要：人步入老年后，脏器功能渐渐消退，各种疾病纷至沓来。常食期颐饼，有补益脾肾、健运五脏、消食化积的功效，对各种老年性疾病、慢性病皆有较好的辅助食疗起到。故有众说纷纭称之为“常食期颐饼，寿至期颐年”

说起糙米大家一定不是很陌生的吧，经常吃些糙米可以有润肠通便的作用，对于经常出现便秘啊或者是想减肥的人来说是不错之选。糙米的食用方法有很多，来看看葡萄干糙米羹的做法，可以补血养颜。 1锅中加入约800克清水烧开，将洗好的糙米倒入锅中

黑芝麻薏米绿豆粉的绿豆吃法可以吗?有害吗? 薏米具有补益脾胃利湿的作用。绿豆有一定的起煮清热解毒的作用。意见建议:以上三者可以一起食用没有问题

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儿童最需要的营养都有哪些《新闻》 现在很多青少年对于很多的营养品都是不陌生的，很多补品广告也是很多的，很多家长在选择的时候也总是不能选择最合适的，有的时候我们的选择是回出现问题的，所以我们就要知道我们的孩子的营养要哪些? 能够有助于青少年健康成长的合理膳食应该是怎样的呢?根据青少年生长发育迅速的特点，其膳食应做到：多吃谷类，供给充足的能量;保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入;参加体力活动，避免盲目节食。 知道了总的膳食原则后，知道如何进行一日三餐的搭配也非常重要。按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右

张中海大夫认为：血为气之母，气为血之帅。中医讲，气和血都是人体生理功能的重要基础，如果在某种情况下，气和血出现了异常，就会导致气血不通、气血积聚、气血瘀滞，这个时候肿瘤就形成了，所以中医讲，肿瘤病发病的主要原因就是气血不通、气血瘀滞。 张中海大夫在中医治疗肿瘤方面，主要采取活血化瘀、软坚散结的主攻方式，再配合清热解毒、扶正补益等辩证治疗