药膳

由于国人养生饮食文化与膳食习惯，常将可供食品使用中药材，使用于药膳、食品原料或各种食品产品，致部分中药材非仅用于治疗疾病，亦可作为食品原料使用。为保障消费者食用安全，本部研提“得供食品原料使用中药材分类及品项”(草案)，将得供食品原料使用中药材依安全性及传统习用性分类管理，必要时应限制使用量或加注警语、注意事项。 为加强中医药与食品产业界意见交换，卫福部业于今(107)年3月7日邀集相关团体沟通说明，对于草案内容，会中相关团体充分表达意见与看法

人的气血决定了面容肌肤的美丽，如果气血虚亏，面色苍白，面黄憔悴，皱纹增多等衰老之相就会出现。想要让自己自然健康美，除了合理饮食和中药药膳调养外，平时的心情调理也很重要，并要避免过度劳累，尤其忌讳过度思虑，因为劳累和思虑虽然无形但更加伤身损耗精气！ 血虚的原因有很多，主要有以下三个： 身体外伤失血过多、女性月经量过多或其他慢性失血皆会造成血虚症，由于失血过多，日久则会导致血总量减少，进而导致血瘀内阻，脉络阻塞不通，一方面有可能会造成再出血，另一方面也会影响新血的生成，继而加重血虚。 饥饱不调、嗜食偏食、暴饮暴食、营养不良等因素，均可导致脾胃损伤，不能生化水谷精微，气血来源不足，而导致血虚

8月6日，2022年烟台市“中医药+”营养膳食理论与技能大赛在烟台文化旅游职业学院成功举办。来自全市各级医疗卫生机构的48名选手和16支代表队同台竞技展风采。莱州市中医医院“月季和谐（蟹）代表队”在市级选拔赛中荣获团体三等奖，队员王璀琳、张颖、王德媛分别取得个人三等奖的好成绩

今日12月7日将迎来农历二十四节气之一的"大雪"。进入大雪节气后，天气更冷，我国北方地区开始出现大幅度降温降雪的天气。天文专家提醒说，在这段时间，公众要注重日常保健、注意保暖，加强锻炼，减少和避免感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生

泰州市鸿澄农产品有限公司是一家从事生姜加工的企业，公司地处苏中明珠姜堰区。328国道、宁启铁路和规划中的溧海高速公路横贯东西，宁靖盐高速公路纵贯南北，距离南京、上海等大城市仅2小时左右车程。 公司奉承：信誉是企业的命脉，质量是企业的生命，诚恳服务是企业的宗旨

春节前，广州日报游天下频道携手文旅惠行动官方“穗旅惠”小程序联合推出了新春大礼包活动，各种优惠折扣文旅产品倍受市民游客们的欢迎。据了解，今年春节期间广州各大景区推出了特色迎春活动，还呈现了游客量强势反弹的喜人情形。 假期里，广州长隆旅游度假区上演“机甲迎春夜巡游”等活动，春节期间日均客流量超10万人次，接待规模恢复至疫情前的旺季水平

近年来，中医学愈来愈受重视，既可治疗疾病，亦能调理身体、促进新陈代谢、达到全身的平衡而改善体质，其副作用也相对轻微。养生保健的知识必须从年轻时学起，养生保健习惯必须从年轻时培养出来。有健康才会有快乐，有健康才会有美丽，有健康才会有财富，有健康才会有幸福，有健康才会有一切！本书作者以浅显易懂的演绎方法，为读者介绍广义的中医学，包括养生理论、经络和穴位保健、常用食物的性味和功效、对症药膳等，以方便广大读者身体力行地运用中医学知识进行自我保健，使大家从博大精深的祖国传统医药学中，了解到更多的养生保健与药膳食疗知识，学会自我保健、科学保健

12月21日是冬至，适逢藏历“十吉全聚日”，观音山全球各地寺庙、道场举办冬至共修。冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。冬至后，阳气缓缓回升，白天逐渐变长，是夏病冬防、冬病冬治的好时机；“冬至一阳生”，也喻意为新生命的开始，滋补养身的重要时节

鲜板栗的蛋白质含量为5%左右，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用。 中医认为，牛肉性味甘温，属温补食品且不上火，牛肉进补有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃之功效。 牛肉营养极其丰富，微量元素及多种维生素丰富，蛋白质含量高，脂肪含量较低

台东地区因有太平洋洋流与黑潮调节气候，加上不曾受到严重的环境污染与破坏，自古以来即有多种药草植物生长。日据时期，日本人曾在台东知本与太麻里一带山区种植药草，并发展成“药山”，除了少数是引进的物种，绝大多数都是台东地区（包括兰屿）的原生种药草。据药草专家统计，台东地区所拥有的药草种类高达2000多种，可说是“台湾药草的故乡”