高脂血症
保健食品种类很丰富，其中茶类就是最重要的一种。降压茶是很多高血压朋友日常保健的首选，像车前子茶的功效与作用就是以降压为主，当然了，车前子茶不仅可以降压，食物本身的营养价值也可以在喝茶中获取。更多有关于车前子茶的功效与作用，车前子茶的副作用及食用禁忌，本专题会给大家详细介绍，感兴趣的朋友记得关注哦
专家简介： 谭华清，湖南省娄底市中心医院业务副院长，主任医师，心内科首席专家，南华大学和吉首大学硕士生导师，南华大学兼职教授；湖南省政府特殊津贴专家，全国百姓放心示范医院优秀管理者，中华医学会湖南省心血管病委员会常务委员，湖南省起搏和电生理专业委员会委员，湖南省医院协会血管病综合诊疗管理专业委员会副主任委员，湖南省介入质控中心委员，湖南省病理生理学会第三届理事会理事，湖南省评标专家，湖南省医学院教育科技学会第一届医学科研管理专业委员会常务委员，湖南省预防医学会心脏病预防与控制专业委员会第一届委员会委员，卫生部医师执业资格技能考试湖南考区娄底考点首席考官，娄底市抗癌协会副理事长，娄底市医学会常务理事，娄底市心血管病学专业委员会主任委员，娄底市内科学专业委员会副主任委员，入选娄底市252人才工程第一层次。 长期从事内科学及心血管病学临床、教学与科研工作，在冠心病、高血压、心力衰竭、高脂血症、心律失常等心血管疾病的诊断治疗方面积累了丰富的临床经验，对危重和疑难病例的处理有较深的造诣。组建了娄底市第一个心导管室，率先在娄底开展了心脏介入诊疗，填补了多项空白
1999年获得中国协和医科大学博士学位，清华大学生命科学院药物药理研究室主任、青岛大学特聘教授、青岛肿瘤研究院执行理事。 主持国家重大新药创制专项2项，获得新药证书两项、新药临床批件6项。其中，高脂血症合并肥胖适应症的治疗药物是迄今唯一进入三期临床研究的新药项目
虾籽又叫虾蛋，是虾子的卵加工而成。虾籽分海虾籽、河虾籽两类，凡产虾的地区都能加工虾籽。每年夏秋季节为虾籽加工时期
1.调理血脂：鱼油中含有很多人体所需的优质脂肪酸，终年吃鱼油能够添加体内高密度脂蛋白的含量，从而使低密度脂蛋白的含量下降，起到调理血脂的效果。但关于高脂血症患者来说，鱼油只能起到必定程度的调理效果，病情严重的患者还需要去医院进行正规医治。 2.维护视力：鱼油含有的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是人体眼睛必需的不饱和脂肪酸，能够维护视网膜
（1）年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。 （2）高脂血症：除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇 （LDLC）水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系
【做法】将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。 【评注】萝卜性味甘辛，入肺、胃、大肠经，可以顺气消食，止咳化痰，降燥生津，清凉止渴，散瘀解毒，通利二便，是不可多得的保健良药
近年来，随着人们生活习惯特别是饮食习惯的改变等多种因素的影响，高脂血症的发病率有明显增高的趋势，而且本病引起的心脑血管疾病等往往发病率高，危害大，病情进展凶险。高脂血症正成为吞噬人类健康的隐形杀手。要避免高脂血症的危害主要有三大防治原则：改变饮食习惯，提倡科学合理的饮食结构；建立良好的生活习惯，提倡健康的生活方式；及时进行系统治疗
大米品种繁多，口味不同，营养价值不同。糙米是一种著名的晚餐。它营养丰富，可以减肥
高血脂通常指高脂血症。高血压和高血脂患者可以吃花生米，但量需要有所限制。花生是较好的食物，属于坚果类，其含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，蛋白质、矿物质、维生素等对人体比较有利
