气虚

每个人的体质都不同，所以我们在选择养生食材的时候要因人而异，不能胡乱选择，就如一道薏苡仁陈皮鸭肉汤，它的不同做法对每个人的养生作用都是不同的。所以今天小编就向你们介绍一下薏苡仁陈皮鸭肉汤的几种不同做法，大家快来看看你适合哪种吃法吧! 2.将全部用料一同放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸。小火煮1小时，调入精盐即成

总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征：体形匀称健壮。 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力

很多人喜欢喝果汁，尤其是在炎热的夏天，更是少不了果汁。金桔柠檬是很多人常喝的一种饮料，喝它好处多多。不过一次性喝多了可不好，因为金桔是属于热性水果，吃多了就会出现一些上火现象，如喉咙痛，口腔溃疡，牙龈肿痛等症状

身体虚弱的人经常需要补充身体所需要的物质，但是我们很少会知道自己的身体经常缺乏什么样的物质，河南哪里能治好癫痫病?可是听说黄芪红枣枸杞泡水可以治疗一些疾病尤其是真对一些肿瘤的患者可以有很好的效果产生。那么癫疯病是什么原因引起的黄芪红枣枸杞泡水的功效怎样呢?今天我们就来看一下，因为通常情况下都是很好的。但是也不排除例外的情况，女性如何消除癫痫呢所以需要分析一下

黄芪是一种具有保健功效的常见中药材，它能补中益气，也能提高身体免疫力，还能延缓衰老，适合大多数人群服用，但是想让黄芪起到良好的养生功效，它的食用方未能也很重要。今天我就为大家重点说说黄芪怎么吃抗病效果好。 黄芪这种中药材中含有多种微量元素，其中硒和叶酸以及锌的含量都十分出色，这些物质被人体吸收以后能补益脾胃，对提高身体免疫力有很大的好处，平时取适量的黄芪放在水杯中用沸水冲泡，然后代茶饮用，最利于人体对黄芪营养成分的吸收

相信很多的朋友都有过这样的困扰，自己明明不胖，挺瘦的，但是肚子却是圆滚滚的，就跟吃多了一样。人不胖肚子却大，好像肚子有气往外鼓，有腹胀的感觉，也没吃多少饭，这到底是怎么回事呢？ 那就要小心了，可能是脾胃虚寒惹的祸。脾胃的作用是消化食物，将食物营养送至身体各处，当出现脾胃虚寒时，则丧失了运输工作，导致食物变为脂肪堆积在腹部，容易出现下腹有赘肉现象

养生遵循这3个字古往今来影响了多少人！ 传统哲学与医学的与精气概念被所吸收，并且重组而成精气神。内丹学称精、气、神为人的三宝。那么，所谓精气神是指人体的哪些物质呢，下面小编来介绍一下

眼袋是众女士的头号公敌，当它一旦形成，便会“不离不弃”，黑眼圈是女人最大的困扰，眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来很疲倦没精神、感觉睡眠不足、精神不济。 “眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，只有 0.06毫米的厚度，加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏，每天持续不断地地眨眼动作，及长期曝露在幅射线及阳光下面，使它成为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上

1、环境因素是导致我们受到失眠症困扰的重要病因之一。噪音的存在、光照的感染、气候的变化以及所使用的睡卧用品质量比较差等环境因素都有可能严重影响到我们的睡眠质量，使得我们需要承担失眠症所带来的各种痛苦和伤害。 2、心理社会因素也会造成失眠症的出现

都知道白冬瓜含糖量很低，水分充足，多吃白冬瓜不仅不会发胖，还能有效祛除体内油脂，是不错的瘦身食材。夏天白冬瓜可以消渴解毒，对老人还有辅助治疗动脉硬化、血压高、肾脏病等，是一种食药兼用的食材。 面我们就来看一下，使用白冬瓜的好处： 一、白冬瓜中Vc的含量非常多，而且钾元素的含量也很高，盐成分含量较低，因此白冬瓜特别适合需要食用低盐食物的肾脏病患者、浮肿病的患者们食用