健脾

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。 1岁3个月宝宝食谱童趣自制南瓜饼干的做法： 食材：玉米淀粉40克、低筋面粉100克、抹茶粉3克、南瓜泥60克、食盐2克、糖粉45克、黄油60克、水2克

女性想要保持年轻，常吃4种食物女性想要保持年轻，常吃4种食物，排毒清肠，美容护肤，抗衰老蚕豆女性想要保持年轻，常吃4种食物，排毒清肠，美容护肤，抗衰老蚕豆是夏季常见食蔬之一，蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益于健康的营养物质，它还含有磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆还有益气健脾、美容护肤等功效。杨桃女性想要保持年轻，常吃4种食物，排毒清肠，美容护肤，抗衰老杨桃所含的大量胡萝卜素、糖类及维生素B、C等，还有充足的充分的果汁和纤维质，能生津止渴，疾速补充人体的水分，并使人体内的毒素随尿液一同排出体外，有利于排毒清肠，增强体质

倪诚教授告诉我们痰湿体质的几个标准，您先对照下，看看自己是不是痰湿体质。 如果您也属于痰湿体质，就要注意控制了，因为痰湿体质与心脑血管疾病和三高疾病都很近！ 倪诚教授推荐既好吃又能帮助预防痰湿加重的萝卜海带排骨汤，并且告诉我们，“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，对痰湿人群来说有例外，痰湿体质的人群，一年四季都要生姜和萝卜一起吃。 萝卜消食去积，海带软坚化痰，薏米健脾祛湿，生姜宣散水气，这几种食材加起来具有健脾祛湿、化痰祛湿的作用，非常适合痰湿体质、单纯性肥胖高脂血症人群

草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家

对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风 、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢?窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉

新西兰车厘子所谓生长环境为世间绝无仅有，位于新西兰南岛奥塔哥中部地区的克伦威尔，处于南纬45°。 克伦威尔位于山谷中，阳光充裕，昼夜温差大，因水果而闻名，全克伦威尔最好吃的车厘子， (New Zealand Cherry Corp)车厘子就出产自这里，是唯一一个生产无公害车厘子的国家。 NZCP车厘子中维生素A是苹果的5倍，铁是苹果的20倍

武汉江夏区的李女士今年48岁了，停经已经好几年，最近突然出现阴道不间断的流血返潮的现象，本以为是正常的生理反应，然而不规则的出血出现了一个多星期，这才意识的可能是出现了毛病。到医院检查，结果提示子宫内膜厚度为7毫米，那这种停经后子宫内膜厚度7毫米是正常的范围吗？ 子宫内膜是子宫内壁的一层，在女性的生育等方面起着很重要的作用。它的厚度也会随着月经周期而发生显著的变化，但是在绝经期后，一般内膜厚度约在3毫米，不超过4毫米，若是超过了4毫米，就可提示绝经期子宫内膜增厚

福州哪家医院治疗肺癌比较好？癌症患者手术后会出现身体虚弱、缺乏正气等不适，大多数癌症患者由于身体虚弱而无法接受治疗。因此，在肺癌手术治疗中，必须配合中医调理患者，提高患者免疫力，确保手术顺利进行。 目前，手术治疗仍是早期肺癌的主要治疗方法，但由于肺癌手术摘除的范围较大，给癌症患者带来了各种损伤和疾病

灵芝孢子粉吃了拉肚子么回事？原来是这样啊！ 我们都知道破壁灵芝孢子粉对人体有很多的好处，能够提高人体免疫力、增强人体抗病能力，还具有保肝护肝、防癌抗癌等功效，那么灵芝孢子粉吃了拉肚子么回事？ 灵芝孢子粉是一种食用菌，灵芝孢子的细胞壁中含有许多纤维素，这些纤维素可以健脾养胃，促进肠胃蠕动、促进肠胃腺体的分泌，消除糖肠道内的有害废弃物。而且破壁灵芝孢子粉它属于保健食品，对身体是有排毒作用的，食用后可以将体内的毒素以及废物排出，所以这个时候会增加排尿量，也会使大便变成水状，这时就会出现了拉肚子的症状。所以当您吃了破壁灵芝孢子粉之后出现拉肚子症状的话，不必太过忧心，如果腹泻不太严重可以继续服用，如果腹泻超过一天三次以上，可先停药后在继续服用，这样情况就会好很多

黄色的柚子号称“桔中之王”，是我们在秋冬季节最常吃的水果之一，柚子不但营养价值高，而且还具有养胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质，所以可降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病、如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品

黄色的柚子号称“桔中之王”，是我们在秋冬季节最常吃的水果之一，柚子不但营养价值高，而且还具有养胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质，所以可降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病、如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品