滋阴

“宁神”系列药物是纯中药提纯浓缩颗粒性胶囊，药效强力，服药量较少。该类药物已治疗近3万名失眠症、抑郁症、神经官能症、精神分裂症类患者，有效率达97%以上，具有一定的科学性、先进性。通过临床验证，该类药具有服用方便、价格便宜、疗效突出、药效持久、无依赖性、无副作用，见效快、疗程短等优点，深受广大患者好评

我的白斑居然自己好了[治疗需要注意什么]白癜风治疗用什么方法先要做的是选择正规的医院，专门接受科学系统的治疗。同时治疗白癜风的方法很多，具有滋阴、养肝、止血的功效。这方面的发病率比较高，我们日常生活的很多方面都需要注意

治疗牛皮癣的偏方有哪些不足之处？　牛皮癣是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病。该病皮肤损容的形态多种多样，但常见的是以银白色鳞屑、发 亮的薄膜及点状出血为典型特征。病人搔抓皮肤可落下大量鳞屑，颇似碎蛇皮，所以又称“蛇皮癣”

亚麻酸和亚油酸同属人体必需脂肪酸，但是它们之间有很大的区别。平常我们吃的含亚油酸的物质很多，花生油中含有大量的亚油酸，所以一般人身体中并不缺乏亚油酸，但是亚麻酸的含量几乎为零。 但在普通水果、蔬菜、肉类、鱼类中，α-亚麻酸含量则更低

记得在过去，人们的生活都比较拮据，尤其是比较偏远的地区，经常吃野菜，大家都幻想何时才能顿顿吃大鱼大肉。现如今，人们的生活水平好了，吃肉已经成为了常态，但是很多人却不爱吃肉了，尤其是上了年纪的人，大家的饮食都变得清淡，这是因为我们懂得健康和养生了，所以，生活中我们的饮食一定要丰富多样，这样才能拥有一个健康的体格。下面请跟我一起来涨知识吧！ 很有营养的3种食物，美容养生、滋润肌肤，早吃早好！ 这种蔬菜我自己来说真的太喜欢吃了，平日里吃的挺多的，不管怎么吃都比较好吃，还有它提供了大量的营养，但热量很低，还有其很多丰富的抗氧化物质，可以帮着清理体内细菌垃圾的，所以说应该常吃着点才是

山药枸杞粥是一道著名的药膳，其原料具有一定中药药效，对人体有着药用功效。山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。山药强强健脾胃固肾，枸杞养肝，小米滋阴健脾

在植物世界里，百合花有着女神般的气质，高贵纯洁，又有着百年好合的话语，象征了完美的爱情。好看又能吃，作为食物，百合拥有着很高的药用价值，清肺润燥、滋阴清热、清心安神、理脾健胃，在夏季食用.好不过。重要的是，此为治愈系食物，悲伤的时候，大量的百合补养便开心无忧了

竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。日前，国家质量监督检验检疫总局发布《2016年第112号公告》，批准长宁竹荪为国家地理标志保护产品，划定长宁县现辖行政区域为保护区域，自即日起实施保护。 竹荪怎么吃? 1、竹荪提前用淡盐水浸泡约半小时，中途换几次水，用凉水就可以，不要用开水

花螺是一种很美味的海鲜，一般临海城市比较多，花螺和田螺长很相似，但其实不是一种食物，花螺的肉质更嫩一些，而且很有弹性。花螺有滋阴眼的功效，能给身体补充丰富的微量元素，因此花螺的制作方法极多，但制作后又保持原有的鲜味，很多人都很喜欢吃，但对海鲜过敏的人不能食用。 1，花螺的营养价值很高，具有食用价值，同时花螺还具有一定的保健功效

1.应时起居。夏季宜早睡早起，中午尽可能午睡，尽量不要在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧；2.饮食清补。在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则，多选择具有清淡滋阴功效的食品；3.皮肤瘙痒注意事项