家户

要好身材就先把每天要吃的食谱给规划好，按照设定好的减肥食谱来吃，既能保证营养摄入的同时，有能让身体不会有多余的热量剩余。 1、苦瓜减肥食谱： 苦瓜之所以是很好的减肥食物主要是因为含钠量极低，而且没有脂肪，但是含有丙醇二酸，有效防止肥胖，非常有利于减肥，同时能起到很好的利尿消肿的效果，对于排毒降火也具有很好的功效。 黄瓜减肥在网络盛传已久，什么黄瓜鸡蛋减肥方法1周掉10斤等等，各种黄瓜减肥食谱满网络的疯传，而且黄瓜的吃法有非常多，可凉拌、可生吃、可沙拉等等，水分充足，热量低，还可当一种水果吃，清热降脂，排毒功效也好，所以是减肥的上等品

【记者梁敬彦台北报导】台湾2022年代表字于12月7日出炉，由“涨”字拔得头筹。值此“涨”声响起的岁末年终，展望即将到来的2023年，该用怎样的眼光及行动做好预备，开创新局？ 曾任职保德信投信投资长的唐云益受访表示，今年台湾选出“涨”这个字，他觉得很贴切；因为这就是一般市井小民非常有感，且直接荷包失血的切身之痛。 因为大家普遍面对“万物价格齐扬，惟有薪水不涨”的景况，绝大多数的受薪阶级可运用的实质薪水是缩水的

为响应及支持台南市环境清洁日，本区在主秘林育嫔的带领下，于9月12日(星期六)上午于辜厝里活动中心前广场，办理环境清洁日暨区里病媒蚊密度调查活动。动员各里及社区环保义工队进行环境清洁及登革热病媒蚊孳生源清除作业，借由全民参与来共同维护住家环境整洁，创造无蚊宜居家园。 夏季来临雨水增多，尤其是午后雷阵雨，新的一年新气象近日温度渐升，为蚊子生长的适温环境，此时若有积水容器未即时清除将易造成病媒蚊孳生，故防疫工作不容松懈

高雄市议会工务委员会于9月21日前往鼓山区与凤山区进行高雄厝建案考察，除关切市府推动高雄厝及绿建筑的成效外，也建议市府应将通用厕所列为高雄厝的必要条件，提供无障碍的居住环境以因应即将到来的高龄化社会。 工务委员会第一召集人曾丽燕议员率吴益政及陈慧文议员，前往鼓山及凤山区高雄厝建案进行实地考察。位于美术东六街的高雄厝，建置了雨水回收系统及深阳台设施，提供回收雨水作为社区景观洒水用途，还特别设置家户景观阳台的公共自动洒水及手动洒水功能

苗栗市公所呼吁民众确实分类垃圾、厨余，并回收厨余加工制成有机培养土，开放民众自备容器免费索取。（何冠娴摄） 苗栗市公所1年需支应近1800万元的垃圾处理费用，为鼓励市民确实垃圾分类、回收及减量，公所将办理环境清洁竞赛，苗栗市28里区分2组，提供每组前3名3万元到1万元奖励金，以达垃圾减量，并减轻公所负担。 环保署在苗栗县垃圾焚化厂启用起，补助县府摊提20年建设费用，逐年减少5％经费，县府环保局鉴于营运成本与县府财政压力，研拟调涨各乡镇家户垃圾处理费用

依据疾管局资料统计，今（98）年截至1月23日，登革热境外移入病例已有17例，其中印尼10例、越南4例、泰国2例及印度1例，与去年相较明显增加。去年同期仅4例境外移入病例，其中印尼2例、越南及菲律宾各1例。 进一步分析发现，该17例境外移入病例中，经由入境旅客体温筛检确认的有12例，占71%；而在1月20日至22日（本周）通报者即有8例，占47%，其中6例是由入境旅客体温筛检确认

为唤起社会大众对家中有走失之虞者的关心与重视，降低走失的频率，金宁分驻所警勤区警员主动协助杨姓老人申请“爱心手链”并送达家中，提供爱心手链服务，并成立协寻通报系统，落实走失者的保护工作，帮助走失者找到回家的路。 金宁分驻所指出，不用出门，也能专人代为申办“预防走失-爱心手链”，申请核可后再由专人送达。爱趴趴走的杨爷爷72岁，家住湖下，近年来患有中度老人失智症及多障（声、肢），最近时常一出门就忘了回家的路，若不是认识他的人，每次都要经过几番波折才可以顺利将其送回家，更由于杨爷爷的家人大多在台工作，家人平日白天也都要上班工作，每每晚上回家找不到杨爷爷心急如焚，不知所措

Université de Pékin 社会调查与研究方法， 首先，是一套观察社会现象、测量社会现象的工具； 其次，是一套分析和运用社会现象数据的科学方法； 最高境界，则是一套针对社会、经济、教育、政治、法律、管理、公共卫生、新闻报道等人类的生产与生活现象，进行科学沟通的思维逻辑与表达方式。 经济且有效地获取研究数据的方法之一是抽样调查。本周讨论另一个非常重要的议题：抽样

为考量生活作息无法配合垃圾车清运时间的乡民，五结乡长简松树13日宣布，自5月16日起开放乡内7个定点收运垃圾，乡民可以参照各清运点的开放时间，选择适合自己家户作息的时地倒垃圾，再也不必担心会错过垃圾车了。 简松树表示，许多民众，平日因为工作等因素，无法配合垃圾车清运时间倒垃圾，为了解决乡民倒垃圾的困扰，于每周一、周二及周四、周五开放7处定点，定时提供收运服务，让乡民倒垃圾更加便利。 五结乡公所呼吁民众，在垃圾车清运时间或定点倒垃圾时，请依宜兰县资源回收作业，做好垃圾与资源回收分类，以免受罚

Université de Pékin 社会调查与研究方法， 首先，是一套观察社会现象、测量社会现象的工具； 其次，是一套分析和运用社会现象数据的科学方法； 最高境界，则是一套针对社会、经济、教育、政治、法律、管理、公共卫生、新闻报道等人类的生产与生活现象，进行科学沟通的思维逻辑与表达方式。 经济且有效地获取研究数据的方法之一是抽样调查。本周讨论另一个非常重要的议题：抽样