蔬菜水果

人类到了中年，身体的各种功能开始下降，这个过程慢慢持续，我们很难注意到，但老化开始出现在外部时，给我们带来的冲击经常是惊险的，特别是更重视外形的女性。 另外，营养摄取不均衡、头发生长、和身体其他器官一样，需要均衡充分的营养等其他因素也不能忽视。另一方面，体内缺乏铜、铁等微量元素和维生素B1、维生素B2等营养物质时，毛囊内色素粒子的合成受到阻碍，导致黑色素的分泌不足，诱发白发的出现

近些年，冷鲜净菜配送这种满足人们饮食需求的新方式渐渐受到人们的重视。它不仅方便快捷，还能避免污染、保证食材的新鲜度，更能提升人们的健康水平。对此，人们对冷鲜净菜的配送是否能够提升人们的健康水平充满了好奇

所谓食品的保鲜技术，就是保持食品鲜度，抑制食品劣化。蔬菜水果的保鲜主要是抑制它们的呼吸作用和细菌的增殖速度。蔬菜水果的呼吸作用及微生物的增值都与储藏的温度、湿度、气体成分有关

小时候不爱吃蔬菜，长大了知道好处后每天吃饭都少不了蔬菜。有的蔬菜vc含量较高，可以更快的补充我们人体每天的需求量，想知道有哪些蔬菜的维生素C含量高吗？那我们就往下看吧！ 1、辣椒：你可能不知道辣椒是蔬菜vc含量排名最高的，100克辣椒维生素C的含量高达144毫克，甚至还高于大多数水果。如果你不会吃辣，那么我们平常吃的那些不辣的辣椒Vc含量也是一样很高的

随着天气逐渐转凉，孩子的胃口也变得好起来。不少家长希望通过食补，帮助孩子补回因“苦夏”而“流失”的营养。市中研附院中医儿科主任医师王津提示，秋季早晚温差大、气候干燥，孩子饮食的原则是多吃一些滋润、生津、去燥、清热解毒的食物，孩子的脾胃弱，不要轻易大补，也不要服用保健品

导语医生在线网据中华网31日消息，据媒体报道，甘肃榆中19岁的韩成龙是名体育特长生，在高考一周后查出急性淋巴细胞白血病。因为家庭困难，韩爸爸为了省钱在医院打地铺陪伴治疗。韩成龙说，因为考前已有头晕、浮肿等症状，考试没发挥好，无法确定能否继续上学

钟祥市白癜风患者要避免接触哪些有害物质? 白癜风患者要避免接触哪些有害物质?白癜风是一种顽固的皮肤疾病，治疗起来非常困难。因此，患者在进行治疗时必须要小心。医生表示，白癜风的治疗难度大，还容易反复发作，因此，白癜风患者应减少接触有害物质，以免增加治疗的难度

如何预防白癜风?白癜风是一种皮肤上的疾病，得病的原因也是特别的复杂的，患者主要是身上的皮肤出现了退色的现象，有好多的患者白癜风的情况是出现在脸上的，对患者来说是相当的痛苦。那么，如何预防白癜风?武汉北大白癜风医院医生介绍到： 1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮

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