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白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活�D�D三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患
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1、水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 2、茶叶去皱茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。 3、咀嚼去皱每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润
菠菜，这是一道大家再熟悉不过的绿色蔬菜了，含有多种维生素，其中以胡萝卜素和叶酸含量尤其高。有提高抗氧化的能力以及增强免疫功能等显著的功效。其含有的铁元素食用之后可使得人面色更加红润
椰肉含丰富营养成分，能补充人体所需营养，可预防心脏病、关节炎、癌症，还有预防皮肤病和美容等功效。而椰汁的成分与人的体液相似，人体吸收椰汁会较快，故腹泻病人可喝椰汁补充身体水分。 椰子和椰汁一般人都适宜食用，但血管硬化、肠胃不佳者，不宜多饮椰汁
酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2-3倍、柑橘的20-30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是所有水果中的佼佼者。 近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现，凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上
长春治疗牛皮癣？牛皮癣是现如今比较常见的皮肤病，大多的患者当发现了自己身上是出现牛皮癣的时候，他们会经常的想个问题，哪就是牛皮癣它能给患者带来哪些的危害呢？长春博润皮肤病医院专家为了帮助大家做以下介绍： 1、牛皮癣的患者的体内长年的反复发的生发，病程的迁延时间长耗血又伤精，肌肤失养了，枯燥的瘙痒，伤神的失眠，摧残的身体。泛是发性脓疱型的牛皮癣的经常可是并发的肝、肾等脏器的损害，这种疾病的患者甚至是可因为肝、肾功能衰竭而死亡的。 2、牛皮癣的患者是经常的出现疲倦的、面色且苍白，它是很容易发于感冒等的症状
癫痫病具有发作性，很多人可能知道癫痫病发作起来要四肢抽搐、口吐白沫等。癫痫病医院专家指出，癫痫病的症状有很多种，不同的发作症状表现是不同的。如果患上癫痫病，那么患者的生活将受到很大的影响
读诵观音心经有什么好处?那么多的人都在诵读的理由是什么呢?念诵心经可以帮助自己修行，还可以把修行的功德都回向给家人众生，完成身体健康，开心顺遂的心愿。 念诵心经的作用有以下几点： 1：念诵心经，可以净化我们的心，清洗我们的心灵，把所有的烦恼都从我们的生活中排出去。 2：可以收到诸佛的庇佑，一切的烦恼、灾难都会远离你
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