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市环保局公布了今年7月广州空气质量情况。pm2、5的平均浓度为12微克/立方米，同比大幅下降36.8%。在这个城市的11个社区中，哪个社区的空气质量最好?答案是南沙

蓝莓酒是用天然野生的蓝莓，经多道工序酿制而成。蓝莓发酵成酒后，不仅营养物质没有损失，还使得花青素、硒、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、锌、多种营养元素更丰富且更易被人体吸收，口感也比普通蓝莓果、蓝莓汁更有吸引力，被称为：“液体黄金”，“口服化妆品”。 蓝莓酒主要原料为蓝莓果实，美国机构根据14个品种的蓝莓果实分析测定，每百克蓝莓鲜果中花青素含量达163mg，蛋白质400～700mg、脂肪500～600mg、碳水化合物12.3～15.3mg，维生素A达81～100μg、维生素E2.7～9.5μg、SOD5.39μg，维生素都高于其他水果

如果是民国65年前出生的朋友，很多应该有小时候家里妈妈炸猪油的记忆，许多人怀念妈妈炸的猪油，以及猪油拌饭和猪油渣的香味。现在还在炸猪油的妈妈肯定比60年代少很多，除了现在买油方便外，担心猪油吃了不健康也是原因之一。但猪油真的不健康吗？ 过去觉得猪油不好最大的理由是：“猪油是动物油，它含有高量饱和脂肪酸，吃多了对心血管不好”

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