化痰

全红梨苗即奥弘一号红梨，成熟期8月中旬，单果均重386克，果面全红，果形端正，果心极小，果肉细腻，酥脆多汁，石细胞极少，口感脆甜、有香味，果肉永不发绵。与其它中外红梨品种相比，具有红叶、红花、红枝、红果的突出表现，果实从谢花到成熟一直是全红色，具有观叶、观花、观果的独特优势，果实含有天然保健养颜的红色素，能生津、润燥、清热化痰、止咳润肺。常食能使脸色红润，神清气爽

桂圆除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等，补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。桂圆汤、桂圆胶、桂圆酒之类也是很好的补血食物。 红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸

梨子的热量是比较低的，90-100克梨子的热量大概在30卡左右，梨子的营养成分也是比较丰富的，含有蛋白质，碳酸化合物和多种矿物质，有清热解毒，润肺生津，利水消肿的功效。特别适合于一些生活作息不规律，熬夜上火导致手脚浮肿的人群。上火引起的肺热咳嗽也可以用梨子煲水喝，可以润肺止咳，离子中含有钾元素，可以帮助降血压

本文摘要：芒果，是大家熟知的美味水果之一，很多堪称对它青睐十分。但很少有人告诉它在营养身体健康方面的起到。科学研究找到，女性多食芒果，有防治乳腺癌的起到

这一波冷空气带来的大风和降温太猛烈了！ 一般小雪节气里，天气阴冷，光照较少。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有红枣、地瓜、栗子、白果、核桃等。 红薯有健脾胃的功效

秋季养生保健喝什么粥好，不同的季节有不同的养生粥，秋季养生的食物很多，那么秋季养生喝什么养生粥好呢? 微微健康网给大家推荐，秋季养生保健喝当归荸荠粥，不仅能清热化痰，还能预防癌症呢! 1.称当归30克，洗净放入砂锅中。荸荠切小块。 2.放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净

春天养肺吃什么?雾霾是公众的热议关键词，雾霾天气对人体健康有很大的危害，尤其影响呼吸系统。保护我们的肺，成为我们长寿健康的一个关键，那么，春天养肺吃什么呢?下面跟着潮汕特产顾问一起来看看吧。 蜂蜜被比喻为“牛奶的老人

碧螺春抗辐射和减肥的功效。碧螺春不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用还对现代疾病如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病有一定的药理功效。碧螺春绿茶的好处碧螺春的功效与作用尚有待开发

花甲，又名花蛤，海南地区称芒果螺。软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底

提到冰糖这种食材，相信大家都不陌生，因为 冰糖既是调味品，又是小零食，很多人都很爱吃。 特别是进入秋天以后，很多人都爱痰多，这个时候能来上一颗冰糖，在嘴里润一润的话，就能起很好止咳、化痰作用。 与此同时，冰糖还可以用来熬糖色等等，但是在对冰糖进行购买的时候，其颜色主要有两种， 一种是白色的冰糖，一种是黄色的冰糖