催乳

持有证件:母婴护理证书、高级催乳师证书、高级育婴师证书、高级营养师证书、高级管家证书、蒙氏早教证书、蒙氏高级教师证书。12年的驾照，护照及通行证，日本5年签证，上海临时居住证。目前居住在11号线光明路（属于昆山家里房子）

今天苏州星慢月嫂小编为大家推荐适合坐月子吃的十六种食物。 前言：妈妈刚生下宝宝，身体元气大伤，急需补充各种营养，来恢复身体健康。加上肩负产奶的重任，所以饮食上就要特别注意哦

虾肉是公认的最美味的一种食物，其本身也含有多种对人体健康有好处的微量元素，由其是其中的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，…… [查看] 简介 琵琶虾学名虾蛄，属于节肢动物门。虾蛄是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味

金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近

做月嫂9年，经营丰富，性格开朗，稳重，沟通能力强，擅长新生儿护理，有催乳经验。带过近60多个宝宝，可以根据不同产妇制作合理的月子餐，带过早产儿，双胞胎，低体重儿及肠绞痛宝宝，能够对产妇做科学的心理疏导，深得客户好评。 认真负责，耐心细致，业务能力强，对我爱人产后喂养和恢复帮助很大

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排卵障碍的症状有哪些？昆明九洲妇科医院专家表示，卵障碍疾病是女性不孕疾病，能够及早发现排卵障碍疾病，对于该病的治疗有着非常大的帮助。下面为大家详细介绍一下排卵障碍的症状。 专家介绍，排卵障碍的临床表现如下： 排卵障碍是女性不孕症的主要原因之一，约25%-30%.排卵障碍是常见的内分泌疾病，其临床表现多种多样，如月经失调（月经过少、稀发）、闭经、多毛症及肥胖、不孕等，且为子宫内膜癌及乳腺肿瘤的高危因素

素食主义产妇月子吃什么可催乳【消息】 催乳食物不不只是肉类鱼类，蔬菜也可担其重任，其中莲藕、金针菜、茭白、莴笋等就是代表。 刚生完宝宝的新妈妈如果遭遇产后少乳，首先想到的是吃猪蹄、喝鲫鱼汤，但是一些素食主义的妈妈怎么办呢?其实不少蔬菜甚至水果也同样有良好的催乳作用，这样既保证了宝宝营养，又符合妈妈的口味，如此一举两得的事情，赶快看看吧! 莲藕具有香、脆、清、利、可口等特点，含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养

做月嫂9年，经营丰富，性格开朗，稳重，沟通能力强，擅长新生儿护理，有催乳经验。带过近60多个宝宝，可以根据不同产妇制作合理的月子餐，带过早产儿，双胞胎，低体重儿及肠绞痛宝宝，能够对产妇做科学的心理疏导，深得客户好评。 认真负责，耐心细致，业务能力强，对我爱人产后喂养和恢复帮助很大

取当归10克、黄芪5克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇做的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血和通乳的作用，一起，这三味中药的用量不大，适合身体虚弱的产妇调补，而且不易上火。 办法二： 猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再参加生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。常常食用可起到补血、开胃、通乳的功效