含糖量

幼儿期的宝宝腹泻后，需要注意有些食物是不可多吃的，同时，有些食物是可以帮助缓解腹泻现象的。 宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入

孩子的日常饮食一定要注意保证营养均衡，偏食和挑食都会造成孩子的营养不良。零食和糖果没有营养，而且含糖量也很高。长期吃它们会造成营养不良，容易导致儿童白癜风

2008北京奥运推荐果品评选板栗专场评比结果揭晓，来自全国各地的93种板栗参加了此次评选，成为2008年奥运会的候选果品，最后密云县巨各庄镇沙厂村北网1号、石城镇西湾子板栗合作社云龙1号、冯家峪镇北栅子村北栅子1号等三个品种荣获一等奖。 来自全国各地的93种板栗，参加了此次评选专场，评选采取统一编号，无记名打分与电子测量含糖量、维生素成分相结合的形式，最终利用电脑将20多位专家和知名人士的打分，全部输入数据库进行自动排名，最终密云县选送的板栗囊括三个一等奖。此外该县还有6个品种和怀柔、平谷、昌平、河北迁西等地的8个品种分获二、三等奖

鲁宾（Rubin）是保加利亚本土的一种独特的杂交红葡萄品种。该品种培育于1944年，其双亲分别是意大利的内比奥罗（Nebbiolo）和法国的西拉（Syrah）。Rubin广泛种植在保加利亚、罗马尼亚和斯洛文尼亚，该品种的红葡萄酒具有一定的陈年能力

人体过量摄入糖含量会诱发肥胖、糖尿病、心脏病等疾病，越来越多的注重健康的消费者开始关注食品的含糖量，保持血糖平衡、控制热量摄入是健康管理的重要课程，人们摄入的精制碳水化合物，很容易转化为脂肪存储起来，日积月累就会导致体重失控，增加肥胖的风险。而酸奶中常常添加了大量的糖，不利于健康管理，越来越多人喜欢喝“低糖”饮品。 对于大多数减肥人士和糖尿病患者，基本关注的是含糖饮食的摄入量，其实更应该关注另一个指标——升糖指数，又叫做食物血糖生成指数，英文简称是GI，是反映食物引起人体血糖升高程度的一个重要指标

胃酸过多是一种临床症状，表现为反酸、口泛酸水或者是胸骨后灼热感等。胃酸过多可以通过饮食控制，比如不吃含糖量较高的食物。过甜的食物可以刺激胃酸，导致胃酸过多

现代生活环境好，大多数人都过着比较好的生活，解决大多数人的温饱问题是没有问题的。很多以前吃不到的东西现在成了人们的餐桌上的家常便饭了，因此现在有很多人就开始发胖了，一些人长出了一个大大的啤酒肚，这不仅影响美观，而且也影响到身体健康。那么啤酒肚要怎么减下去呢？一起去了解下吧

有些朋友或许有这样的焦虑，那就是自己的身材，现在并不是很胖，但是很担心过两年自己身材会变胖，那么在胖自己之前要做到哪些才能防止自己变胖呢？方法其实有很多，今天我们来讲一下如下的方法。 第1个就是要戒糖。我们一定要少吃或尽量不吃含糖量高的食品，这样可以起到一个很好的防止长胖的作用

万寿果是木瓜。木瓜，也叫木李、海棠、榠楂、光皮木瓜等，是一种蔷薇科木瓜属植物，一般分为皱纹木瓜和光皮木瓜。木瓜又甜又爽口，是许多人都喜欢的水果，拥有“万寿果”、“百益果”、“果王”的称号

许多民众喜欢在运动后来一瓶运动饮料解渴、补充电解质，甚至有人把它拿来当水喝，却不知运动饮料热量惊人，喝下运动饮料的同时又增加许多热量，根据董氏基金会调查，市售运动饮料每100CC的含糖量从4.9公克到7.9公克不等，每喝下350CC，相当于吃下5.4颗方糖，每天喝两瓶，一年下来将体重将增胖10.4公斤。 董氏基金会食品营养组主任许惠玉指出，大部分市售饮料除了糖之外，没有特别的营养成分，对不常运动的人来说，长期饮用运动饮料反而会造成身体负担，一般运动饮料每瓶350毫升，约含有14毫克的钠、45毫克的钾，含糖量却高达25公克，喝下一瓶等于喝进110大卡、摄取5.4颗方糖，若一天喝两瓶运动饮料，一年下来体重就会增加10.4公斤。 有些人喜欢将运动饮料当水喝，其实过量反而容易导致血压上升，增加心脏及血管负担，同时也增加肾脏的负荷，尤其运动饮料偏向酸性，对于有消化性溃疡史的病人，应避免空腹饮用，以免复发；许惠玉强调，除非剧烈运动或持续运动一个半小时以上，否则饮用白开水应是解渴最好的方式